Упражнение "Это - Я!" Про радость, место, силу.

Недавно наблюдала, как девочка 2,5 лет делала то, что ей нравится и говорила Это - я! Особенно ярко эта фраза звучала на контрасте запретов мамы. Девочка забегала в лужи и вся сырая бегала по ним со словами Это - Я .Кризис 3-х лет обычно звучит Я - сам . Сам шнурки, сам кофту, сам по улице.... Фраза Это - Я! меня обрадовала, удивила и вдохновила.А вы знаете кто вы? Что именно вас делает вами? Например, я люблю наблюдать за муравьями, могу долго на них смотреть и мне это нравится. Это - Я. Я могу в воде безвылазно пробыть 2 часа и радоваться. Это - Я Я люблю поспать и меня сложно будить утром. Это тоже Я.Радость. Место. Сила. ???? Когда Я - про радость и удовольствие - возникает ощущение ресурсности. ????Когда Я находит свое самовыражение - возникает ощущение, что ты занимаешь свое пространство в мире, место, которое принадлежит тебе. ???? ♀️ Когда Я способно оказать сопротивление другому - появляется ущещение своих границ и своей силы.Упражнение: В течение ближайшего ...