Парадоксы тайны в психотерапии (и не только тайны)

Внешне кажется, что психотерапия это путешествие в поисках света в темноте нашего подсознания. Мы идем к терапевту, чтобы найти ответы, разгадать тайны нашего внутреннего мира и освободиться от цепей, которые держат нас взаперти. Но вот парадокс: иногда именно в тени и тайне мы можем истинное освобождение. Фото Jayme Brown, Небо выдает Земле секрет Мы приходим на первый сеанс - нас встречает профессионал с доброжелательной улыбкой и готовностью помочь. Мы садимся в кресло (или перед камерой), начинаем говорить, и постепенно, шажок за шажком, открываем потаенные уголки своей души. Некоторые клиенты говорят, что в этом процессе находят что-то почти магическое, словно идут по лабиринту, где каждый поворот это новое открытие, новое осознание.Но вот в чем заключается первый парадокс: чтобы найти свет, нужно сначала войти в тьму. В психотерапии это означает признание своих страхов, тревоги и боли, которые мы так усердно прячем от самих себя. Задача терапевта, как опытного проводника, вести нас ...