Здоровое питание необходимо на каждом этапе жизни человека, а особенно во время беременности. В этот период рацион матери должен соответствовать как ее собственным потребностям, так и потребности плода в энергии и питательных веществах. Адекватное сбалансированное питание женщины необходимо для роста и развития ребенка в утробе матери. Во время беременности происходит увеличение потребности в энергии и макроэлементах, а также возрастает роль микроэлементов. Беременным необходимо употреблять пищу, богатую железом, фолиевой кислотой, кальцием, а также дополнять рацион витамином D. В меню будут входить овощи, молочные продукты, мясо, рыба, бобовые, злаки, фрукты, масла.Вес женщины естественным образом увеличивается. Ниже приведены нормы в соответствии с диетическими рекомендациями для жителей США 2020-2025. При недостаточном и несбалансированном питании могут родиться недоношенные, мертвые или умственно и физически отсталые дети, а также возможно ухудшение здоровья женщины [1]. Нарушения и ...
Читайте также:
01:38
00:34
Вчера 23:58
00:14
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Поиграем с пользой для ума! Веснушка и Кипятоша в «ДУМАЙ Кидс»
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Маневровый модуль МВМ(А): новый шаг в развитии железнодорожной техники
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» и портал «Свадьба 585» выпустили первый ювелирный Wedding Box
Венеры, деревня, дизайн: краткий гид по ярмарке молодого искусства blazar
Horoscopes Sept. 10, 2024: Colin Firth, keep your life simple
'Do you do that on purpose?' C-SPAN host busts GOP lawmaker for mispronouncing 'Kamala'
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
Watch Tyson Fury ‘floor’ kickboxer in bizarre video as he tries hand at new sport ahead of Oleksandr Usyk rematch
На бывшего заместителя главы Челябинска завели новые уголовные дела
Ученые выявили новые генетические маркеры личностных черт
Власти Екатеринбурга нашли способ борьбы с автомобилистами, скрывающими госномера
Пейзаж с усадьбой Гребнево
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
«Рахманинов. Моцарт» при поддержке Relax FM
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Самые маленькие и большие квартиры в РФ
Новый тренд в видеоконтенте реализует платформа VK
Бабка с пилой. Маньячка распилила подругу, чтоб жить в её квартире
Управление изменениями: Как адаптироваться к быстрым переменам рынка?
Движение на МКАД восстановили после ДТП с пятью машинами
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Д.А. МЕДВЕДЕВУ 59 ЛЕТ. ЧТО "ПОДАРИТ" ГОЛЬФСТРИМ В 60. США, Европа, Россия могут улучшить отношения?!
Бабка с пилой. Маньячка распилила подругу, чтоб жить в её квартире
«Лицо собирали по кускам». Что грозит собаке, прокусившей девочке голову
В Москве женщинам рассылают направления на проверку фертильности
Кудерметова проиграла Осорио-Серрано в Гвадалахаре, ведя в третьем сете 5:0
«Все равно они в элите тенниса». В «Зените» надеются на приезд Медведева и Рублева в Санкт-Петербург
Маттео Берреттини снялся с нового турнира ATP-250 в Ханчжоу
Калинская и Самсонова вплотную приблизились к Касаткиной в рейтинге WTA
Итоги выборов в окружной Совет депутатов подвели в Солнечногорске
Москвичек массово пригласили на бесплатный анализ фертильности
«Лицо собирали по кускам». Что грозит собаке, прокусившей девочке голову
Индия добилась увольнения 45 своих граждан из армии России
Музыкальные новости
7500 ЕВРО? ⟩ Стоимость билетов на концерт группы Imagine Dragons в Таллинне зашкаливают
Долина не пришла на суд по делу о ее квартире в Москве
Титул «Татар кызы-2024» получила Алсу Байгильдина из Оренбурга
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
«Рахманинов. Моцарт» при поддержке Relax FM
Самые маленькие и большие квартиры в РФ
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Филиал ПАО «Россети» завершил программу по замене вводов на магистральных подстанциях Западной Сибири
«Динамо» (Москва) снова в Казани
Антонов исключил улучшение отношений Москвы и Вашингтона после выборов в США
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
В Москве на МКАД произошло массовое ДТП
В этот день был взорван жилой дом на Каширском шоссе в Москве
Движение на МКАД восстановили после ДТП с пятью машинами
Россиянам предложили отказаться от кофе ради жилья
Путин высказался о последствиях ударов по территории РФ дальнобойным оружием
Сокол — Аэропорт: первый русский паровоз, красная телефонная будка и две машины Победы
Путин проводит заседание Совета Безопасности России
Песков: Путин проведет оперативное совещание с постоянными членами Совбеза
В России возросло число вариантов коронавируса, обходящих иммунитет. Как защититься
СЭС Москвы: Строгие стандарты для вашего здоровья
Офтальмохирург Элина Санторо: какие шрифты подходят для детских глаз
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
Станислав Кондрашов раскрывает секреты достижения высокой производительности без ущерба для здоровья
Супруга Вучича выступила на саммите первых леди в Киеве вместе с Зеленской
APnews: Почти 6 миллиардов долларов финансирования для киевского режима не будут выделены, если Конгресс не примет мер до конца месяца (basil10)
Супруга Вучича Тамара выступила на саммите первых леди в Киеве с Зеленской
В России «погладили по шёрстке» Зеленского за план вывода ВСУ из Курской области
Дзюба о переходе в «Акрон»: В планах до последнего было остаться в Москве, но понял, что шансов почти нет
За шутку над КГБ легендарного футболиста СССР жестко наказали. Ему пришлось уехать подальше от Москвы
Финал главного чемпионата страны по дрифту впервые пройдет в Санкт-Петербурге 21 и 22 сентября – сильнейшие дрифт-спортсмены России встретятся на трассе «Игора Драйв»
Молодёжное первенство. "Спартак" вырвал сверхволевую победу в московском дерби.
Запад что-то потребует от Армении за вступление в ЕС, заявил Лукашенко
Лукашенко передал президенту Ирана Пезешкиану приглашение посетить Минск
«Нашей вины нет»: Лукашенко заявил о стремлении Армении на Запад
Собянин похвалил качество предоставления услуг в московских офисах «Мои документы»
Собянин: «Московский стандарт госуслуг» действует в МФЦ 10 лет
Собянин: Завершили благоустройство территории у прудов на Чертановской улице
Сергей Собянин: Московский стандарт госуслуг работает уже 10 лет
ДНК города: как локальная идентичность отражается в дизайне общественных пространств
Юрий Башмет со спектаклем «ДЕРЖАВИН» и 19 мировых премьер на фестивале «PRIMA DOMRA»
В Московской области сотрудники Росгвардии присоединились к ежегодной экологической акции «Наш лес. Посади свое дерево»
"Пробежки под дождем и смена такси": ФСБ рассказала, как нашла британских шпионов в Москве
УНИКС обыграл "Зенит" в полуфинале Суперкубка Единой Лиги
Москвичек массово пригласили на бесплатный анализ фертильности
Месси восстановился после травмы
Индия добилась увольнения 45 своих граждан из армии России
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Наука в лицах» в Архангельске: выставку представят в САФУ имени М.В. Ломоносова
Тверская область вошла в ТОП грибных регионов России
KEY CAPITAL: Самые маленькие квартиры в РФ строят в Ленинградской области, а самые большие — в Чечне
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга из-за телефона
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
«Прибыль от арендного бизнеса». Симферополь и Севастополь в числе регионов, где самая низкая доходность комнат
Выставка полезной информации «Серпантин книг о здоровье»
Орловские предприятия представляют регион на международной выставке "ЭкваТэк"
Стали известны новые фильмы и сериалы, которые можно будет посмотреть из дома
В Москве женщинам рассылают направления на проверку фертильности
Москва первой в стране открывает программу по поддержке рождаемости
