Группа по травме

Как-то я проводила группу поддержки для сверхчувствительных людей и поняла, что у каждого участника есть своя травматичная история.А еще я увидела, что как бы я не старалась организовывать безопасное пространство и экологичную коммуникацию, все равно периодически участники не чувствовали той самой безопасности.Еще тогда у меня начало зарождаться желание создать длительную терапевтическую группу, где участники с травматичным опытом могли бы не только поделиться тем, что с ними произошло когда-то, но еще и успели бы поработать со своей травмой:Изменить свой способ коммуникации, особенно если речь идет о проявлении злостиНаучиться выдерживать злость других людей (не впадать в чувство вины и не разваливаться после таких ситуаций)Научиться создавать ощущение безопасности для себя, как внутри, так и снаружи (выстраивая отношения с людьми таким образом, чтобы они помогали закрывать определенные потребности)Снизить напряжение (когда человеку приходится всю жизнь удерживать тяжелые чувства и воспоминания, ...