Ловушка негативного настроения (депрессия или отучаете?).

Ко мне достаточно часто приходят люди в достаточно сложном эмоциональном состоянии. И очень важно своевременно разобраться с тем насколько серьезная перед нами проблема. Ведь в одном случае нам нужно просто посетить несколько консультаций психолога, а в другом необходимо серьезное лечение у психиатра с приемом психотропных препаратов. Я пишу эту статью, потому что очень часто к депрессии относятся несерьезно. Стоит сказать кому-либо о депрессии и люди с ухмылкой говорят: не надумывай, это пройдет . А что если не пройдёт?Данное заболевание проявляется, как правило, у тех, кто испытывает постоянную тревогу и стресс. Есть конечно же и другие факторы, но они скорее являются исключением из правил. И вот, когда нервная система на исходе своих сил устает постоянно тревожиться, то она решает что пора отдохнуть. Главным в этой системе является такой гормон, как серотонин. Все знают его как гормон радости, но это его далеко не единственная функция. Этот гормон также влияет на циклы сна и бодрствования, ...