Почему психотерапия нужна каждому: инвестиция в себя и свое будущее
Почему психотерапия нужна каждому: инвестиция в себя и свое будущее Психотерапия это не роскошь, а необходимость. Многие из нас сталкиваются с различными жизненными трудностями: стрессом, тревожностью, депрессией, проблемами в отношениях, низкой самооценкой. Иногда мы пытаемся справиться с этими проблемами самостоятельно, но не всегда это приводит к желаемым результатам. Психотерапия предлагает безопасное пространство для исследования своих мыслей, чувств и поведения. Как психотерапия влияет на жизнь: - Повышает самосознание: помогает лучше понять свои мысли, чувства и мотивы, что позволяет принимать более осознанные решения. - Улучшает отношения: учит эффективным способам общения, помогает разрешать конфликты и строить более глубокие связи с другими людьми. - Снижает уровень стресса и тревоги: развивает навыки релаксации и управления стрессом, что способствует улучшению общего эмоционального состояния. - Повышает самооценку: помогает преодолеть негативные установки о себе и развить чувство ...
Читайте также:
Вчера 20:25
Вчера 20:18
Вчера 20:00
Вчера 21:15
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Мастеров сервисного локомотивного депо «Елец» обучат принципам менеджмента качества
На знаменитом курорте Турции нашли причину дороговизны местных отелей: оказалось, что российские гостиницы непомерны дороги по той же причине
Эксперт "Норникеля" перечислил условия для достижения независимости российской промышленности
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Суд снова на стороне "Кировского": попытка мэрии по дешевке выкупить магазин на ВИЗе провалилась
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
На Орловской трассе серьезно столкнулись «Лада» и «Nissan Tiida»
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
"Немыслимая" операция: наши "союзники" планировали завершить Вторую Мировую войну поражением СССР
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
«АККОНД»: О тебе, любимый город!
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
«Родишь сына, тогда женюсь». Как жил и уходил Семен Фарада
Юношеская футбольная лига «Центр» стартовала в Химках
Свадьба Трусовой обернулась скандалом
Ученики волгоградской школы №5 готовятся к путешествию мечты
Соболенко пробилась в финал турнира WTA-1000 в Цинциннати
Синнер: В матче с Тиафо все может пойти в любом направлении
Соболенко: победа над Свёнтек придаст мне уверенности перед US Open
Сафиуллин поднялся на семь мест в рейтинге ATP
«Родишь сына, тогда женюсь». Как жил и уходил Семен Фарада
Скоро до 40 °C! Вильфанд предупреждает о новой волне аномального тепла по стране
Юношеская футбольная лига «Центр» стартовала в Химках
Псковские специалисты завершили обучение в Музее Победы
Музыкальные новости
«Хочу и жду»: раскрывшая новые отношения Бузова намекнула на беременность
Оркестр Росгвардии поздравил жителей Нижнего Новгорода с 803-летием города
Рэпер Баста назвал себя скуфом
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
«Стали мелькать мысли о будущем материнстве»: Ангелина Загребина рассказала о сериале «Пока не родила» в «УТРО.ТНТ»
Актриса из «Гоголя» и «Улиц разбитых фонарей» пропала под Петербургом
Жители Москвы наблюдали суперлуние «Осетровая Луна»
Криду выписали штраф после концерта с участием Киркорова, Тимати и Джигана
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
В Московском автосалоне две посетительницы устроили драку из-за нового автомобиля
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
В Карабахе может появиться генконсульство России
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Как сократить расходы на лекарства: «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на аптеки в августе 2024 года
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко объяснил ситуацию с автоматом в 2020 году
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Сергей Собянин. Главное за день
В Московский зоопарк из Белоруссии доставлен краснокнижный зубр
Журналист и вице-спикер Московской городской думы Андрей Медведев: таких мест притяжения для детей должно быть больше
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
Еще два дома в поселке Здравница под Мытищами капитально отремонтировали
«Родишь сына, тогда женюсь». Как жил и уходил Семен Фарада
День двора прошел в микрорайоне имени Шитикова в Мытищах
Юношеская футбольная лига «Центр» стартовала в Химках
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Для фасадов домов по реновации в Москве создают индивидуальные решения
55-метровый аттракцион остановился: В Москве десятки человек застряли на колесе обозрения, люди кричат о невыносимой жаре и духоте
Юношеская футбольная лига «Центр» стартовала в Химках
Bloomberg: Банк России может повысить ключевую ставку до ...