Добавить новость
ru24.net
B17.ru
Август
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Адаптация в новой стране

0
B17.ru 
Как адаптироваться в новой стране после переезда? Рубрика #спроси_психологаПостараюсь кратко, опираясь на собственный опыт, дать ответ на этот непростой вопрос.Стоит помнить про 5 стадий адаптации к жизни в новой стране (эйфория, разочарование, приспособление, преодоление депрессии, активная деятельность). Каждый их проживает по-своему, но помните, что рано или поздно одна фаза сменится другой.Дайте себе время, прислушивайтесь к себе.Почти сразу после переезда мне стали писать все, кому не лень, и спрашивать: ну что, ну как, что видели, куда ходили, где фотки всякий красоты? А когда ты начинаешь рассказывать о том, что я вот сегодня супчик сварила, бельё постирала, сама колбаску купила, то сталкиваешься с непониманием и разочарованием. Типа, ты что переехала, чтобы белье стирать да полы мыть?Переезд ― это не отпуск. Да, есть люди, которые сразу после самолёта в первые 2 дня всю Сербию пешком оббежали. Супер, молодцы! Но, если вы, как и я, не относитесь к таким людям, не корите себя, ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование

«Ночь искусств - 2024»: что посетить гостям столицы

7 ноября «Авторадио» разыграет кроссовер DFSK 500


Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment

Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared

Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend


В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Играть в мафию и бункер два дня подряд - звучит как увлекательная и насыщенная программа для компании друзей! Что же произошло в течение этих двух дней.

Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей




12% опрошенных россиян делают расклады Таро перед взятием кредита

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион


В мэрии назвали стоимость парковки на Ярославле-Главном

Стала известна дата выхода «Мегалополиса» Фрэнсиса Копполы в России

Россия таки додавила гегемона

Песков заявил, что не знает о возможной помощи РФ КНДР в ракетных технологиях


Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео


Более 77 тыс человек привились от гриппа в медучреждениях Домодедова

Расписание общественного транспорта Подмосковья изменят в предстоящие праздники

39% опрошенных россиян считают, что запрет на выдачу нескольких займов одновременно вынудит клиентов обращаться к “черным” кредиторам

Режим работы Московского зоопарка изменится с 1 ноября


Музыкальные новости

Shot: Джиган и Оксана Самойлова построят питомник для бутовских козлов

Акцент на практику: Желдорреммаш подвел итоги реализации профориентационного проекта в 2024 году

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

«Была с кем-то всегда»: от чего пришлось отказаться Нюше ради карьеры



В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба


AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

Чемпионат России по баскетболу стартовал в Брянске

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург


Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)

С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой

ОСАГО по камере: как это будет работать

Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве

«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез




Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений


Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева

Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk

Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне


Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ

Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве

Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование


Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась

Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии

США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко

"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии



Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре

Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес

Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена


Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»

"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы

Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь


Расписание общественного транспорта Подмосковья изменят в предстоящие праздники

В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»

Режим работы Московского зоопарка изменится с 1 ноября

В Нижнем Новгороде не будут запускать салют 4 ноября


Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область

Вечер сентября...

Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G


В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни

ЖК “Республика” - территория доступного комфорта

Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29


Представитель МИД РФ анонсировала пресс-тур иностранных журналистов в Псковскую область

ВТБ подал заявку на выделение нового лимита по семейной ипотеке

Концерт пройдет в Вологде в День народного единства

Подмосковье поделилось с Китаем опытом производства колбас и сыра












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне






Фонд «Андрюша» провел в Челябинске Форум педагогов с федеральным уровнем мастерства

«Красный шелк» – успешный пример копродукции с Китаем

Египет всё забыл. Как сейчас живут родственники погибших в теракте над Синаем 9 лет назад

Кировскую телебашню подсветят в День народного единства