Еще печенька, салатик, бутерброд, шоколадка Бывает даже не суть важно, какой продукт, важно его съесть. Вы знаете, как питаться правильно, знаете, что после чрезмерного приема пищи будете чувствовать себя неприятно. И тем не менее, совладать с перееданием в моменте бывает очень трудно.То, что мы делаем с телом - доступный способ справиться с психическими процессами прямо здесь и сейчас. Еда в том числе. Почему мы переедаем?Способ заглушить эмоции/ справиться с тревогой. Порой нам кажется, что мы не сможем совладать со своими переживаниями, а может какие-то эмоции воспринимаются нами как социально неприемлемые. Или же у нас есть только навык подавления, а не проживания эмоций, а потому, вызываемый ими дискомфорт пугает. В этом случае еда помогает снизить напряжение.Способ удовлетворить другие потребности. Предположим я хочу, чтобы меня похвалили, отметили мои достоинства, но сама я так с собой не умею. Или я чувствую одиночество и желание кого-то обнять. Или я устала вывозить все сама, мне ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Можно ли умереть, если объесться шоколадом?
Муж Анастасии Заворотнюк внезапно заявил о болезни Татьяны Навки
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Место на кладбище: как получить?
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Скончался народный артист России Михаил Мунтян
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Заммэра Москвы рассказал о расписании будущих поездов на ВСМ
Искусственный интеллект поможет избавить юристов от рутинных дел
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
В Москве на станции метро "Саларьево" загорелся силовой кабель трансформатора
Российские пользователи жалуются на сбои в работе Telegram
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Арина Соболенко поднялась на второе место в обновлённом рейтинге WTA
В ATP сделали заявление о положительных допинг-тестах первой ракетки мира Синнера
В ATP выступили с заявлением о положительных допинг-тестах Синнера
Спортсменки из Чехова победили на первенстве области по пляжному волейболу
Россияне назвали самый романтичный город России
Москвичи отправили пострадавшим в Курской области более девяти миллионов рублей
С 1 сентября изменится график движения пригородных поездов в Нижегородской области
Музыкальные новости
В парке Улан-Удэ пройдет вечер памяти Виктора Цоя
Снуп Догг рассказал о первой встрече с Полом Маккартни
«Живите натурально»: резко похудевшую Анну Нетребко раскритиковали за внешность
Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Место на кладбище: как получить?
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Певица Натали Андрес презентовала свой новый сингл "Bottom Line"
В Пулково по запросу США задержали гонщика Ferrari. Его обвиняют в мошенничестве на $233 млн
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Лучшие боксёры России сразятся в Петербурге за призы спортивного общества «Динамо»
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
Сколько электромобилей в каждом регионе?
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Премьер Госсовета КНР: Россия и Китай достигли эталона международных отношений
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Врач рассказала, какие грибы — безусловно съедобные
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Школьные залы чудесные. Столица готовит подарки к новому учебному году
Заполярные спортсмены завоевали медали этапа Кубка России по скайраннингу
Столичный главк Росгвардии завоевал "Кубок Москвы" по стрельбе
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Собянин: силы ПВО ликвидировали в Подольске летевший на столицу дрон
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
Сергей Собянин рассказал о том, как город помогает участникам СВО
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Синоптик Позднякова назвала российские регионы с аномальной жарой до конца лета
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Москва и Подмосковье лидируют по продажам электромобилей в России
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Москвичи смогут протестировать сиденья будущих вагонов метро
Искусственный интеллект поможет избавить юристов от рутинных дел
Российские пользователи жалуются на сбои в работе Telegram
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Легкоатлет Александр Яремчук готовится к Паралимпийским играм – 2024
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Братства кулачных бойцов в русских деревнях: что они собой представляли
Москвичи отправили пострадавшим в Курской области более девяти миллионов рублей
Российские пользователи жалуются на сбои в работе Telegram
Москвичи смогут протестировать сиденья будущих вагонов метро