«Обозначила личные границы и всё потеряла»
Граница это ограничение, при помощи которого вы заявляете о своём согласии или несогласии делать что-либо или о том, какое поведение окружающих является для вас приемлемым/неприемлемым. Нэнси Левин Твои границы В современной психологии построение личных границ стало едва ли не магическим заклинанием. Все вокруг твердят о необходимости говорить нет , защищать своё время, пространство и прочие ресурсы. Однако, важно понимать, что этот инструмент требует осмысленного и ответственного применения, иначе можно допустить серьёзные ошибки и многое потерять.Ко мне на консультацию пришла Алина* и поделилась своей историей.С детства девушка была спокойным, вежливым и покладистым ребёнком, никогда не доставляла проблем маме и бабушке, которые её воспитывали. Окончила вуз, устроилась экономистом, вышла замуж, родила чудесную дочку. Несмотря на интенсивный характер работы и карьерные перспективы, Алина брала на себя большую часть бытовых задач, очень уставала, копила раздражение и злость, но не представляла, ...
Новости России
Москва
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
Читайте также:
Вчера 23:21
Вчера 23:25
Вчера 23:13
Вчера 23:42
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Романтичный и талантливый певец Кирилл Вечер
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Trump blasts Harris on inflation
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
До конца 2026 года на федеральных трассах на Северном Кавказе установят 14 км освещения
БезМозговВодитель играл в «шашки» за рулём и убил 9-летнюю девочку
Виновник смертельного ДТП у ТЦ "Алатырь" вернулся в Свердловскую область
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
Место на кладбище: как получить?
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Задушила, потому что плакал. Почему женщины убивают своих детей
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
СК возбудил уголовное дело после гибели бармена на калужском фестивале
АРМЕНИЯ. Лихорадка Западного Нила: чем опасны больные комары и при чем тут глобальное потепление?
Путинцева получила мегабонус после исторического финала
Двумя сетами завершился финал Соболенко — Пегула в Цинциннати
Карацев победил Куако на старте квалификации US Open — 2024
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
22 августа 1948 года был образован Геологический музей Комитета природных ресурсов Магаданской области
На фотовыставке в Москве представили работу ГлавУпДК по сохранению памятников истории
СК возбудил уголовное дело после гибели бармена на калужском фестивале
МИД РФ прорабатывает модальности визита Гросси на Курскую АЭС в конце августа
Музыкальные новости
Главные новости за 21 августа в Чебоксарах: Концерт Шамана и огромный сом, и другие
Певица Ханна пережила шок на борту аварийного Superjet
«Мелодия» откроет свой завод по производству пластинок
Певица Ольга Бузова намекнула на свою беременность
Место на кладбище: как получить?
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Муж Анастасии Заворотнюк внезапно заявил о болезни Татьяны Навки
Выставка трофейной техники стран НАТО «Сила V правде — гордость и победа» прибудет в Югру
Собянин: ПВО сбили восемь вражеских беспилотников, летевших в сторону Москвы
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В центре Москвы частично ограничат движение
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать при воспалении десен
SHOT: в Москве хирурги спасли пациентку с 30-килограммовой опухолью
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Столичный главк Росгвардии завоевал "Кубок Москвы" по стрельбе
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Собянин: В Программу реновации включили еще восемь площадок
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Пименов: «Локомотив» приятно удивил»
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
НИУ МЭИ разработало гибридную силовую электронику для беспилотника С-76
На фотовыставке в Москве представили работу ГлавУпДК по сохранению памятников истории
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
В России на 20 минут отключились популярные мессенджеры: в РКН объяснили, почему
СК возбудил уголовное дело после гибели бармена на калужском фестивале
МИД РФ прорабатывает модальности визита Гросси на Курскую АЭС в конце августа
Росгвардия Адыгеи завоевала серебро чемпионата по мини-футболу Южного округа