Как распознать тревогу: основные симптомы и признаки
Тревога это чувство беспокойства, напряжения и страха, которое может возникать в ответ на реальные или воображаемые угрозы. Она является нормальной реакцией на стрессовые ситуации, но если тревога становится чрезмерной и мешает повседневной жизни, это может быть признаком тревожного расстройства. Основные симптомы и признаки тревоги включают:Эмоциональные симптомы: беспокойство, нервозность, раздражительность, чувство напряжения, страх перед будущим. Эти симптомы могут проявляться в различных ситуациях и мешать выполнению повседневных задач.Физические симптомы: учащённое сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение, боль в груди, затруднённое дыхание, тошнота, диарея. Эти симптомы могут быть вызваны реакцией организма на стресс и тревогу.Поведенческие симптомы: избегание ситуаций, которые вызывают тревогу, трудности с концентрацией внимания, нарушения сна. Избегание может проявляться в отказе от социальных мероприятий, работы или учёбы. Трудности с концентрацией внимания могут мешать ...
Читайте также:
Вчера 23:18
Вчера 23:50
Вчера 23:47
00:47
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Российская туристка в Турции вышла из отеля и пропала: начались поиски россиянки
Романтичный и талантливый певец Кирилл Вечер
Муж Анастасии Заворотнюк внезапно заявил о болезни Татьяны Навки
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Trump blasts Harris on inflation
Гражданина Узбекистана, вербовавшего террористов, задержали в Хабаровске
Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В Москве скончался генерал-майор Древаль
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Контейнерные перевозки по инфраструктуре ЖДЯ продолжают расти
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Шить и не тужить. Как «АиФ» организовал производство школьных футболок
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
НИУ МЭИ разработало гибридную силовую электронику для беспилотника С-76
На Манежной площади выступят иностранные участники «Спасской башни»
Педиатр рассказал об укреплении иммунитета ребенка
Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме
Арина Соболенко повторила уникальное достижение
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Павлюченкова снялась с турнира WTA в Мексике из‑за травмы
Разработчики игр и киберспортсмены из РФ столкнулись с новым сбором в Сети
Герой России Игорь Юргин: «Российский триколор – символ единения страны»
НИУ МЭИ разработало гибридную силовую электронику для беспилотника С-76
Генпрокуратуру попросили провести проверку торговой сети SPAR
Музыкальные новости
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
Волочкова заявила, что на показе в Екатеринбурге ей аплодировали, как ни одной модели
Криду выписали штраф после концерта с участием Киркорова, Тимати и Джигана
Рэпер Баста назвал себя скуфом
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
В Москве скончался генерал-майор Древаль
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Собянин сообщил о сбитом беспилотнике в Подольском городском округе
Эксперт "Норникеля" перечислил условия для достижения независимости российской промышленности
Нижегородское «Торпедо» одержало победу над московским «Спартаком» в предсезонном матче
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Пожар в Москве в миллионы: Главный подозреваемый – ребёнок
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин заявил о планах сотрудничества России и Китая на многие годы вперед
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Врач Николаева предупредила о вреде гречки в вечернее время
Гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать при воспалении десен
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Тюкавин и Кордоба не готовы к яркому футболу — в Москве снова победит оборона. Прогноз на «Динамо» — «Краснодар»
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Финальные защиты ArtMasters пройдут в Москве и Нижнем Новгороде
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
МИД Казахстана в ответ на критику Лукашенко призвал Минск к объективности
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
На Манежной площади выступят иностранные участники «Спасской башни»
«Его любили!» Убийца полковника в ТиНАО был «мужем на час» для всей деревни
НИУ МЭИ разработало гибридную силовую электронику для беспилотника С-76
Генпрокуратуру попросили провести проверку торговой сети SPAR
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Разработчики игр и киберспортсмены из РФ столкнулись с новым сбором в Сети
«Его любили!» Убийца полковника в ТиНАО был «мужем на час» для всей деревни
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Генпрокуратуру попросили провести проверку торговой сети SPAR