В статье Мне Нельзя: упражнение на определение внутренних запретов рассказала о том, как выявить и поработать со своими ограничивающими детскими установками.В продолжение темы хочу поделиться еще одним упражнением, которое я предлагаю выполнить своим клиентам по итогам составления и анализа списка своих Нельзя .Мы пишем Манифест Позволения (автор идеи - психолог Ольга Примаченко). Это перечень того, что мне важно себе разрешить. Разрешить попробовать, сделать, хотя бы подумать о том, что такое возможно!Это пишется в свободной форме. Дополняется. И многократно перечитывается. Это дает возможность прислушаться к себе и себя услышать. Это очень вдохновляет и поддерживает. Это расширяет горизонты, наполняет смелостью и раздувает паруса на пути движения к своим жизненным целям и ценностям!Если хотите попробовать и считаете, что надежнее сделать это вместе со специалистом - я на связи) Ваш психолог, Татьяна Скибо. 2024 Записаться на консультацию можно здесь или в текстовом сообщении по телефону ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Деменция. Как заметить ее у близкого человека?
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Oscar De La Hoya Puts One Major Condition On Gervonta Davis-Ryan Garcia Rematch
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
МК: адвокаты фигурантов дела о взятке Кузнецову не могут попасть к ним в СИЗО
Аршавин назвал фаворита матча «Зенит» - «Спартак»
Рыбопромышленник Балашов: часть рыбы в РФ подорожает, несмотря на слова Патрушева
«Су-30 превратятся в мини-AWACS»: Индия намерена оснастить истребители радаром с изменяемым положением антенны
Альфа-Банк запустил опцию снижения ипотечной ставки вслед за ключевой
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Наши в Нью-Йорке: что ждет Зарину Дияс и других казахстанцев в борьбе за US Open
Двумя сетами завершился финал Соболенко — Пегула в Цинциннати
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Премьер Госсовета КНР Ли Цян завершил визит в РФ и покинул Москву
Здания комплексов «Останкино» и «Бутово» получили сертификат «Клевер»
Программу по сохранению водоемов разработают в Наро-Фоминске
«У Алсу своя личная жизнь»: адвокат Абрамова намекнул на новый роман певицы Алсу
Музыкальные новости
Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года
Денисов вошел в тренерский штаб СКА Басты. Он будет помогать Миллеру вместе с Жирковым
Суд Москвы отклонил жалобу по иску третьей жены Градского по доле в наследстве
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
Пожар в Москве в миллионы: Главный подозреваемый – ребёнок
Три автомобиля столкнулись на шоссе Энтузиастов в Москве
Дептранс: в Москве частично перекрыли МКАД из-за опрокинувшегося автомобиля
Михаил Котюков провел первое заседание комиссии Госсовета по направлению «Технологическое лидерство»
Владимир Путин принял в Кремле Премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Визит Путина в Баку: ценой антироссийскости Пашиняна являются Арцах и Армения
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
Врач Николаева предупредила о вреде гречки в вечернее время
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
«Дроны, капкан и Калач»: Киев атаковал Волгоградскую область с «мечтами» о переговорах
Детские секции в спортивном клубе «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Тюкавин и Кордоба не готовы к яркому футболу — в Москве снова победит оборона. Прогноз на «Динамо» — «Краснодар»
«Лучше кувырок сделать, чем говорить»: Кучера ответил Родниной о жизни за МКАД
Росгвардия обеспечила безопасность в период проведения хоккейного матча в Москве
Лукашенко: Белоруссия и КНР заключат соглашение о зоне свободной торговли
МИД Казахстана в ответ на критику Лукашенко призвал Минск к объективности
Лукашенко определил самую актуальную задачу в сотрудничестве с Китаем
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Собянин: В Программу реновации включили еще восемь площадок
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Здания комплексов «Останкино» и «Бутово» получили сертификат «Клевер»
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Подстреленного краснокнижного орлана отправили в Москву
Названо, за сколько дней сейчас продается вторичное жилье и есть ли шанс на скидку
Российские артисты записали патриотический клип "За тебя, Родина-мать" ко Дню государственного флага
Премьер Госсовета КНР Ли Цян завершил визит в РФ и покинул Москву
Посольство РФ: два россиянина в тяжелом состоянии после ДТП в Литве
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Российские артисты записали патриотический клип "За тебя, Родина-мать" ко Дню государственного флага
ГАИ представила статистику по пьяным водителям в Нижегородской области
Шатурский ОВО объявляет набор на службу
Девелопер Борисова назвала четыре безопасных для автомобилистов района Москвы
