ЕМДР-терапия, что это?

что процентов, что вы сможете вспомнить ситуации, когда чувствовали, что не уверены в себе? Сомневались в своей компетентности, профессионализме? Когда боялись, что не сбудутся планы? Или, когда ощутили, что никому не нужны, не ценны.Именно такие представления о себе, такие состояния, как мутные очки, заставляют смотреть на мир искаженно. И такой взгляд может приводить к затяжной депрессии, к паническим атакам. Да и к общему изменению жизни в худшую сторону.Как говорят, пошел не той дорогой. Ведь то, что вы могли бы сделать, совершить не происходит . Только задумайтесь, как такие высказывания о себе: Я недостаточно хорош . Я не достоин любви . Я некрасив . Я никому не могу доверять . Я слаб . Я мог сделать и не смог лишают лучшей участи в жизни. Ведь знакомо?И все эти высказывания имеют конкретный источник какую-то травматическую или стрессовую ситуацию, которая осталась в недрах мозга заблокированной и теперь влияет на качество вашей жизни.А можете ли вы представить, что даже имея в прошлом ...