Техника по работе с лишним весом | Телесно-ориентированный подход
Делюсь с вами авторской практикой по работе с лишним весом. Опираемся на телесно-ориентированный подход, который включает в себя навык чувствования своего тела, умение работать с образами и метафорами, арт-терапию.Обращаю внимание, что данная статья является продолжением публикации https://www.b17.ru/article/555940/Если вы ее пропустили, рекомендую к прочтению. Переходим к упражнению.Для выполнения клиенту понадобится:Альбомный листЦветные карандашиОбычный карандаш Первая часть будет медитативная. Попросите клиента удобно расположиться, закрыть глаза и начать глубоко дышать.Пройдитесь вместе с ним по всему телу, начиная от макушки головы и заканчивая стопами, обращая внимание на любые телесные симптомы.Если вы владеете техниками заземления через соприкосновение стоп с полом, можно немного заземлиться, что позволит клиенту еще больше расслабиться, отпустить контроль и направить внимание в свои процессы.Когда клиент максимально настроится на себя и на свое тело, попросите его почувствовать ...
Новости России
Москва
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Читайте также:
Вчера 22:59
Вчера 22:29
Вчера 23:46
Вчера 22:53
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Как развивается деменция?
Преображение OUTRIGGER Koh Samui Beach Resort
Финал Кубка России по аквабайку: титул чемпиона завоевал представитель Санкт-Петербурга Анастас Панченко
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия
Новый ИИ повысил точность диагностики рака молочной железы
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Пригрели террористов. В России призвали избавиться от последнего наследия Ельцина
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Более 30 червей вытащили из глаза мужчины в Дагестане
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Росгвардия разместила видео работы спецназа по освобождению заложников в ИК-19
В Москве квартира едва не загорелась из-за зажженных аромапалочек
Названы самые популярные рецепты с картофелем у россиян
В Подмосковье прошел первый форум, посвященный паллиативным детям
Александрова вышла в полуфинал турнира в Монтеррее
Павел Котов проиграл Лоренцо Сонего в четвертьфинале турнира в Уинстон-Сейлеме
В Федерации тенниса Италии назвали критиков Синнера неудачниками
Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»
В Москве квартира едва не загорелась из-за зажженных аромапалочек
"SOS!": Дима Билан ищет лекарство
В Подмосковье прошел первый форум, посвященный паллиативным детям
Названы самые популярные рецепты с картофелем у россиян
Музыкальные новости
Концерт, мастер-классы и квесты прошли ко Дню флага России в парке Лобни
«Я вдоволь погулял»: 41-летний Тимати дал понять, что позовет замуж свою девушку
Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
ЖФК Енисей – ЖФК Спартак где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Суперлига (чемпионат России) 31 августа
Игита рассказал о подготовке сборной Казахстана к ЧМ-2024
Театр кукол «Экият» откроет сезон с показа постановки-рекордсмена
Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года
На трассе М-11 «Нева» в ДТП с возгоранием погибли четверо
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Суд лишил актера Бориса Репетура водительских прав за нарушение ПДД
В Москве на Кутузовском проспекте перевернулся автомобиль такси
Кремль готов содействовать Армении и Азербайджану в выработке мирного договора
Путин и Пашинян пообщались по телефону и договорились о встрече
Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Суд в Москве отправил под домашний арест участника митингов за донат ФБК
В Москве участника несанкционированных митингов арестовали за финансирование ФБК
Суд отправил под домашний арест активиста Константина Котова по делу о донатах ФБК
Суд Москвы отправил под домашний арест активиста Котова за финансирование ФБК*
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Рак, бесплодие и болезнь Паркинсона: чем опасны пестициды, найденные в чае известных марок
Диетолог Евстигнеева: в растительном молоке содержится мало белка
Российские врачи спасли школьницу с синдромом Рапунцель
Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси посетит Киев для встречи Зеленским после визита на Курскую АЭС
Гендиректор МАГАТЭ планирует посетить Курскую АЭС и Киев
Сотрудница Росгвардии из Подмосковья поделилась историей своего пути к спорту
ЧЕМПИОНАТ ПО ЛЕТНЕМУ ОФИЦЕРСКОМУ ТРОЕБОРЬЮ ПРОШЕЛ В СТОЛИЧНОМ ГЛАВКЕ РОСГВАРДИИ
Первые в Кубке Первого канала
Суд в Москве взыскал задолженность за ЖКУ с футболиста Георгия Джикии
Проекты на $3 миллиарда и большой приход китайских технологий. О чем говорили Лукашенко и премьер Госсовета КНР Ли Цян
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Краснокнижного осоеда заметили вблизи парка «Косинский» в Москве
Названа стоимость посуточная аренда рядом с достопримечательностями Москвы
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
Волонтеры провели субботник на берегу канала имени Москвы в Дмитрове
Инсталляция «Застолье» – архитектурная форма, объединяющая множество «Я»
Захватившие заложников осужденные ИК-17 были злостными нарушителями режима
Московский суд взыскал с Джикии задолженность по оплате жилищно-коммунальных услуг
Росгвардия разместила видео работы спецназа по освобождению заложников в ИК-19
Основной причиной лесных пожаров в Поморье остается человеческий фактор
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
В Архангельской области увеличивается количество добровольных пожарных команд
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Спрос на предложения: РФ и КНР хотят удвоить товарооборот к 2030 году
"SOS!": Дима Билан ищет лекарство
Захватившие заложников осужденные ИК-17 были злостными нарушителями режима
Что снято: стартовала Московская международная неделя кино