Нужно ли менять структуру?
Хочу поделиться интересной мыслью.Прочитала в книге Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения Глена Уоллера с соавторами, что психотерапия (любая, как мне кажется), может помогать человеку двумя способами. Во-первых, не изменяя личностных качеств, можно помочь человеку по иному взглянуть на ситуацию и по иному действовать в ней. Страдания будет меньше. Особых осознаваний - ожидать не приходится.Во-вторых - иногда необходимы личностные изменения и осознания. Это более глубокий вариант психотерапии.Это равноценные варианты - согласитесь, не нужно разрезать живот, если на пальце небольшой нарыв. Вроде банально. Но чтобы текстом в книге прочитать....Я обратила на нее внимание, но пока не начитала про это - автор ссылается на Маршу Линехан - психотерапевта, которая разработала терапию для помощи пациентам с пограничным расстройством личности. Захотелось перечитать.Если это Вам знакомо, или у Вас есть другие сложности, которые Вы планируете преодолеть с помощью психолога, ...
Новости России
Москва
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Читайте также:
00:15
Вчера 23:54
00:15
00:15
Moscow.media
Частные объявления сегодня
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Gloria Jeans выпустил новую рекламную кампанию с Ириной Шейк
Как развивается деменция?
Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Почти 60 водопропускных труб отремонтировали на трассе Р-132 в Смоленской области
Трасса А-391 Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине станет четырехполосной
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Родители этим летом чаще отправляли детей на море на каникулах
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
"СЛОВО О ПОЛКУ ИГОРЕВЕ": МИСТИЧЕСКИЙ РЕАЛЬНЫЙ "ТРОЯНСКИЙ КОНЬ" ДЛЯ АРМИИ. Очень важные данные для России и всего мира, чтобы дополнить с пользой для общества.
Пережил унижение на глазах у всего СССР и заработал сердечный приступ! История о легендарном Тихонове
Русское географическое общество — молодежи: стипендии, международные стажировки и романтика экспедиций
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Модернизация производства в России
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Чесноков: «Не понимаю, как с такой массой тела Анисимова вышла в финал «тысячника»
В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер
Синнер о допинговом деле: «Теперь я в курсе, кто мне друг, а кто – нет. Те, кто хорошо меня знает, понимают, что я никогда не нарушу правила»
Актера Алена Делона похоронили в его поместье в Души
В Москве мужчина перерезал горло женщине на остановке из-за замечания
Штаб Трампа: рейтинг Харрис может вырасти из-за съезда демократов
Пашутин о сроках восстановления Самсона Руженцева: «Речь идет о переломе, а это минимум 1,5 месяца»
Музыкальные новости
Хэдлайнерами на новосибирском фестивале науки и искусства выступят Александр Пушной и Тося Чайкина
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Семьи участников СВО посетили концерт Юрия Башмета в Гостином Дворе
«Как только, так сразу»: Губин рассказал, когда вернется на сцену
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
В "Динамо" перешёл марокканский нападающий Маухуб, он обошёлся в €1,5 млн
ЖФК Енисей – ЖФК Спартак где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Суперлига (чемпионат России) 31 августа
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
В Москве проходит международный форум врачей «Здоровая Евразия»
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
Московское «Динамо» обыграло «Витязь» в товарищеском матче
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
ЦСКА — «Акрон». Прямая трансляция: смотреть онлайн
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
Краснокнижного осоеда заметили вблизи парка «Косинский» в Москве
На свободу с чистой совестью
Латышонок рассказал, чего не хватило «Зениту» для победы над «Спартаком»
Газзаев подвёл итоги матча между ЦСКА и «Акроном»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Штаб Трампа: рейтинг Харрис может вырасти из-за съезда демократов
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Еженедельный вестник катастроф
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Скончался один из известнейших игроков «Что? Где? Когда?»
«Здесь можно лихо сыграть вперед». Генич предложил две ставки на топ-матч 6-го тура РПЛ «Динамо» — «Краснодар»
Радимов: «Спартак» не так безнадежен, как был раньше»
Более 200 юных артистов из России и Беларуси стали участниками гала-концерта в Музее Победы