Медитация – путь к внутреннему спокойствию
Медитация - это не просто модное явление. Это практика, способная принести огромные пользы нашему уму и телу. Почему же так важно уделить время этой древней практике?Во-первых, медитация способствует улучшению концентрации и внимания. Современный мир буквально заставляет нас разменивать внимание на сотни мелочей. Медитация позволяет нам отрешиться от этой суеты и научиться удерживать мысли в узде.Во-вторых, медитация эффективна в уменьшении стресса и тревоги. Она помогает нам найти внутренний покой и уравновесить наши эмоции. Практика осознанности учит нас принимать мир таким, какой он есть, без сопротивления.Медитация - это мощный инструмент для достижения внутреннего покоя и гармонии. Все виды медитаций можно разделить на три основные группы, каждая из которых имеет свои уникальные подходы и цели.Однако сейчас предлагаются огромное количество разных видов медитации, со всех сторон в интернете есть предложение о разных техниках. Попробуем немножко разобраться в этом разнообразии.Медитации ...
Новости России
Москва
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Преображение OUTRIGGER Koh Samui Beach Resort
Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс
Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Camp Abilities closes out successful summer
Компания Great Wall привезет большой рамный внедорожник Haval H5 в Россию
Следователями столичного СК раскрыто убийство женщины, совершенное 29 лет назад
Брижит Макрон показала всему миру свои "бубенцы". Как теперь будет оправдываться президент Франции?
StarLine S97 CAN FD GPS – на страже вашего спокойствия
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Творческие коллективы из Дмитрова выступили на летнем фестивале на ВДНХ
Стало известно, где отдыхали летом самарские школьники
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Появилось новое видео из Лефортова, где выбросили мать с ребенком с 16-го этажа
Мужчина выкинул женщину с ребенком с 16 этажа
Такси станет как в СССР: дорого и не поймаешь. С сентября из-за новых правил таксистов может стать меньше, а цены улетят в небеса
Самарцы рассказали, где отдыхали их дети летом
Задержан мужчина, выбросивший женщину и ребенка из окна дома в столице
Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»
Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике
Арина Соболенко показала, как проходит её день в Нью-Йорке
Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме
Умер экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко
В Ростове ограничат движение транспорта по Московской
Мизулина сообщила, кто стоит за задержанием Дурова во Франции
В деле многодетной матери Логиновой о торговле детьми появился 13 фигурант
Музыкальные новости
Тимати объяснил, почему никогда не вступал в брак
Развод, «пластика», одиночество. Как встречает 60-летие Алена Апина?
Вот и лето прошло: Гагарина, Ржаксенская и красавица-жена Бутмана на «Jazzoвых сезонах»
Тимати собрался жениться на Ивановой — дождалась свадьбы, и мама одобрила
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
ЖФК Енисей – ЖФК Спартак где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Суперлига (чемпионат России) 31 августа
Росгвардейцы присоединились к акции "Триколор моей страны" в День флага РФ
В России выберут культурную столицу 2026 года
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
В Москве проходит международный форум врачей «Здоровая Евразия»
РИА Новости: в Москве хирурги спасли пациентку с опухолью мозга размером с яблоко
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Площадь пожара в Гоначхирском ущелье около Домбая снизилась до 5 га
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
Умер экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко
Такси станет как в СССР: дорого и не поймаешь. С сентября из-за новых правил таксистов может стать меньше, а цены улетят в небеса
В деле многодетной матери Логиновой о торговле детьми появился 13 фигурант
В сентябре в Москве откроются новые выделенные полосы
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Еженедельный вестник катастроф
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Тамбовские власти поручили фирме из Москвы за 3 месяца построить 2 арендных дома
Москвичам пообещали теплое воскресенье без осадков
В сентябре в Москве откроются новые выделенные полосы
Мужчина выкинул женщину с ребенком с 16 этажа