Как пережить расставание и перемены

Когда мы движемся к новому, то неизбежно расстаемся с чем-то прошлым: материально проявленным или нет. Это естественный процесс изменений, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Когда перемены запланированные и намеренные, путь к ним дается легче. Мы чувствуем уверенность и определенность в своих действиях, зная, что двигаемся в правильном направлении.Однако, когда перемены приходят неожиданно, мы часто боремся с собой. Мы пытаемся удержать текущий момент, сохранить то, что уходит. Мы саботируем перемены, отказываясь от нового, не зная на что опираться. Иногда кажется, что лучше держаться за хлипкую худую опору, чем столкнуться с неизвестностью, к которой нет готовности и ресурсов. Однако, важно помнить о своих достижениях, качествах и о том, что уже получилось и продолжает получаться. Важно быть за себя особенно в трудные моменты, поддерживать себя и верить в свои силы. Этому нужно учиться.В постоянно меняющемся мире, изменение идентичности становится неотъемлемой частью роста ...