Как помочь подростку преодолеть страх и тревогу перед учебой

Почему нас беспокоит неопределенность? Потому что каждый в большей или меньшей степени испытывает потребность контролировать то, что с нами происходит. И для нас возможность контроля - синонимична пониманию жизни. Человеку легче жить в создающейся иллюзии, что он управляет процессом и результатом происходящего. Но в жизни бывают ситуации, когда привычные условия меняются, например, начало учебного года в школе, лицее, университете. Стоит ли чрезмерно тревожиться о том, что только частично зависит от нас? И почему этот вопрос актуален? Потому что в последнее время увеличивается число обращений родителей: ребенок - подросток категорически отказывается ходить в школу, а также и самих школьников, студентов, молодых специалистов по поводу беспокоящего внутреннего волнения, ожидания опасности, перерастающие в тревогу. Когда анализирую происходящее, то понимаю, что среди множества сопутствующих причин, есть и слабо контролируемое чувство тревоги и страха. Почему человек чрезмерно тревожится и ...