Первый шаг для того, чтобы отделиться от нарцисса

С каждым может случиться такое, что мы оказываемся рядом с манипулятором или с человеком с расстройством личности, строим отношения и страдаем.Но когда речь идёт о партнёре, если нет детей и финансовых обязательств, мы можем с лёгкостью уйти и прервать связь. Но что делать, если вы подозреваете близкого родственника в нарциссизме, от которого вы уйти не можете?Я пишу этот пост не для того, чтобы навешивать ярлыки и искать нарциссов везде и всюду. Если признаки, поведение похоже на нарциссическое, нужно просто это учитывать как факт и действовать соответственно.Что можно сделать, если вы вынуждены общаться с нарциссом в повседневной жизни?Первый и самый главный шаг - это начать формировать свою личность заново. Себя отдельного, со своими границами, приоритетами, ценностями, взглядами.Почему это важно? Человек, который долгое время находится рядом с нарциссом, проходя через газлайтинг, обесценивания, манипуляции, может ощущать, что он как-будто теряет себя, его личность размывается, он уже ...