Как работает телесно-ориентированная психотерапия?
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - это метод психотерапии, действующий на психическое функционирование с помощью ориентированных на тело приёмов.Несмотря на многолетнюю историю своего развития, ТОП все еще остается одним из самых неоднозначных методов психологической работы, окруженным плотным туманом мистики и загадочности. Ее эффективность часто недооценивают, а иногда, напротив, необоснованно расширяют ее границы.В этой статье мы поговорим о ее инструментальном арсенале.Основные инструменты ТОП включают в себя: - прикосновение - дыхание - голос - внимание и осознавание - напряжение и расслабление мышцЭти инструменты в разной степени сочетаются в практических упражнениях, таких как напряженные статические позиции тела, двигательные и дыхательные упражнения, практики на релаксацию и т. д.Важной особенностью ТОП, отличающей ее от просто телесных практик, является наличие и качество контакта между клиентом и терапевтом. В центре внимания здесь находятся внутренние потребности и ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Michael Kors представил осеннюю рекламную кампанию
Дым отечества — привычное всем сжигание листьев оказалось опаснее курения
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Camp Abilities closes out successful summer
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
На неделю введут реверс на мосту через Чусовую на трассе Р-242 в Свердловской области
В ДТП на дороге Малахова – Бобровское в Свердловской области погибла 15-летняя девочка
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Ураганные перестрелки в трейлере мультиплеера Call of Duty: Black Ops 6
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Обновление спортивного парка в Ватутинках начнется со встречи с подрядчиком
Педофил домогался двух девочек на детской площадке в Москве
В Москве задержали мужчин, напавших на кассира с ножом
В Красной Пахре открыта новая площадка для выгула собак
В Москве 158 тысяч человек заключили договоры на квартиры в рамках программы реновации
Жители подмосковного поселка Останкино жалуются на незаконный мусорный полигон
«Гонки по вертикали»: задержание Дурова, награда Козловскому и выборы на финишной прямой
Оперный фестиваль пройдет в музее-заповеднике «Царицыно»
Карен Хачанов поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Рейтинг WTA. Носкова стала №25, Эрика Андреева поднялась на 14 строчек, Потапова – на пять
Рублев всухую обыграл Уайлда в первом круге US Open-2024
Эрика Андреева добилась победы на старте Открытого чемпионата США
Сергунина: юных посетителей Московской недели кино ждет более 100 событий
Актриса Дружинина опровергла слухи о госпитализации
Певица Алсу развелась с мужем после 18 лет брака
«Гонки по вертикали»: задержание Дурова, награда Козловскому и выборы на финишной прямой
Музыкальные новости
Алла Рид, Даниил Крамер и другие звезды на концерте памяти Георгия Гараняна
«Metallica в Химках и табу для Shaman»: Паук пообещал избирателям «диктатуру» и фестиваль
Разведённая Нетребко пошла на непотребство, чтобы устроить личную жизнь: "Жаль её" – психолог
Певица Ани Лорак засветила трусы в платье с разрезами на концерте
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
"Он их отдаст". Симоньян назвала вероятную цель задержания Дурова
В Штабе общественной поддержки «Единой России» вспомнили годовщину Курской битвы
"Павел, мы с тобой!" - Музыкальный лейбл объявляет акцию в поддержку Дурова!
Участники Сообщества ВЫЗОВ выступили на XI Чемпионате России по пахоте
Мотоцикл и автомобиль столкнулись на Новом Арбате
Сотрудники ОМОН Росгвардии в Москве оказали помощь пострадавшему в ДТП мужчине
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Дептранс: мотоцикл столкнулся с машиной на Новом Арбате в Москве
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Национальный центр «Россия». Всё только начинается!
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Ефимов: новые предприятия, объекты образования и медицины возведут на севере Москвы по программе КРТ
Колоноскопия пройдет без боли: о правилах подготовки к процедуре рассказал гастроэнтеролог Садыков
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: новый тренд опасен для здоровья зубов
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
Польша впервые раскрыла список и объём помощи режиму Зеленского
В Международный день бокса героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве Андрей А.
Объявлены судьи на матчи 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России
«Тюмень» хочет подписать экс-вратаря «Краснодара» и «Зенита» Крицюка
«Родина» упустила победу над «Ротором», пропустив на 83-й минуте матча Первой лиги
Лукашенко заявил о желании возобновить сотрудничество с Молдовой
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Собянин: На Москве-реке появились специальные участки для занятий водным спортом
Сергей Собянин: Стандарт оказания медпомощи стал выше
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Москву-реку разделили на участки для отдыха и прогулочных маршрутов
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Неделя финансовой грамотности научит, как сберечь и приумножить свои капиталы
Авто и эко: какие промышленные кластеры появятся в ТиНАО
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
«Гонки по вертикали»: задержание Дурова, награда Козловскому и выборы на финишной прямой
В Москве 158 тысяч человек заключили договоры на квартиры в рамках программы реновации
Актриса Дружинина опровергла слухи о госпитализации
Жители подмосковного поселка Останкино жалуются на незаконный мусорный полигон
Цены на новостройки в Архангельске остановились: анализ рынка жилья
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
В росте цен на новостройки в Архангельске наступил период стагнации
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
В Москве 158 тысяч человек заключили договоры на квартиры в рамках программы реновации
Илья Гращенков: Мигранты загнали российскую власть в ловушку
Оперный фестиваль пройдет в музее-заповеднике «Царицыно»
Вадим Терещук: «Радио — это модно и навсегда»
