Факты для опровержения перфекционистстких убеждений
При опровержении бесполезных убеждений клиента об эффективности и совершенстве полезно иметь под рукой некоторые общие факты.Закон Йеркса-Додсона: связь между возбуждением и эффективностью.Уже более века известно, что эффективность возрастает с возбуждением, но это соотношение не является бесконечно линейным. Закон Йеркса-Додсона говорит нам, что когда уровни возбуждения становятся слишком высокими, эффективность снижается. График Йеркса-Додсона может помочь клиентам понять, что существует зона оптимальной эффективности. Клиенты, как и все мы, стремятся выяснить, где находится их зона оптимальной эффективности или где они работают наиболее эффективно.Люди с перфекционизмом особенно ненавидят тратить время или усилия, которые можно потратить более эффективно.В этом графике ясно, что если они работают за пределами зоны оптимальной эффективности, то они, в лучшем случае, тратят впустую усилия и, в худшем случае, фактически являются контрпродуктивными с точки зрения их достижений.Пациенты действительно ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Вадим Терещук: «Радио модно и навсегда, как сумка Birkin»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Выставки «Интерткань» и Textile&Home состоятся с 10 по 12 сентября в четырех павильонах «Экспоцентра»
Сколько раз способен укусить один и тот же комар?
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Camp Abilities closes out successful summer
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Две дороги отремонтировали в Марксовском районе Саратовской области
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Две орловчанки перевели мошенникам по более полутора миллиона рублей
ALMI Partner выпустила новую версию почтового клиента AlterOffice
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Starfield modders are already trading in Bethesda's new buggy for Halo's Warthog and Luke's landspeeder
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
В Петербурге откроется выставка японской гравюры XIX века
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Синтетическая биология дестабилизирует мир
Уход за ногтями при частом использовании гель-лаков
Свыше 8 тыс человек посетили семейный мотофестиваль в Подмосковье
Энергия из Рязани, где грибы с глазами
Казахстанцы на US Open сегодня: битва с игроком топ-10 и загадочная форма Рыбакиной
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее
Россиянин Рублев уверенно победил бразильца Уайлда на старте US Open
Уход за ногтями при частом использовании гель-лаков
Синтетическая биология дестабилизирует мир
«Семья распалась»: певица Алсу развелась с бизнесменом Яном Абрамовым
Британская Harbour Energy закроет сделку по приобретению активов Wintershall Dea в начале сентября
Музыкальные новости
Концерт марафона «Музыка в цехах» прошел в Санкт-Петербурге
«Солнечный зайчик незрячего мира». В память о Егоре Летове в Омске пройдёт пятидневный фестиваль
Экс-форвард сборной Казахстана забил первый гол за клуб рэпера Басты. Видео
Ольга Бузова получила необычный подарок от подруги и подогрела слухи о беременности
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
«Ее родители устроили в больничку»: Шура рассказал о состоянии Глюкозы после громкого скандала
Дмитрий Миляев рассказал Михаилу Мишустину о развитии тульских городов
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
Ливень затопил дороги в центре Сочи и зрительный зал на концерте Стаса Михайлова
Сотрудники ОМОН Росгвардии в Москве оказали помощь пострадавшему в ДТП мужчине
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Дептранс: мотоцикл столкнулся с машиной на Новом Арбате в Москве
Мотоцикл и автомобиль столкнулись на Новом Арбате
Национальный центр «Россия». Всё только начинается!
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в Москве за неделю
Заболеваемость коронавирусом в Москве выросла за неделю
Студентов РГУНХ им Вернадского познакомили с работой онкодиспансера Подмосковья
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: новый тренд опасен для здоровья зубов
Нацпроект помог увеличить выпуск бионических протезов в Москве
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
Польша впервые раскрыла список и объём помощи режиму Зеленского
DCLogic поддержит титульный бой чемпионки мира на международном турнире по боксу
Объявлены судьи на матчи 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России
«Тюмень» хочет подписать экс-вратаря «Краснодара» и «Зенита» Крицюка
В Международный день бокса героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве Андрей А.
Лукашенко заявил о желании возобновить сотрудничество с Молдовой
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Сергей Собянин: Москва — лидер российского кинопроизводства
Собянин: Москву-реку разделили на участки для отдыха и прогулочных маршрутов
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
Сергей Собянин: Стандарт оказания медпомощи стал выше
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
"Родина": 55% москвичей готовы переплатить до 10% за квартиру рядом с лесопарком
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
Неделя финансовой грамотности научит, как сберечь и приумножить свои капиталы
Энергия из Рязани, где грибы с глазами
«Семья распалась»: певица Алсу развелась с бизнесменом Яном Абрамовым
В Саратове на 1 сентября выступят Бьянка и Bahh Tee
Россияне увидят парад планет в среду, 28 августа
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Цены на новостройки в Архангельске остановились: анализ рынка жилья
Еженедельный вестник катастроф
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Энергия из Рязани, где грибы с глазами
В Москве судом заочно арестованы два бывших топ-менеджера «Роснано»
Депутат Андрей Холод провел патриотический час в библиотеке Балашихи
Свыше 8 тыс человек посетили семейный мотофестиваль в Подмосковье