Эмоциональный интеллект: управление эмоциями для достижения целей.
Эмоциональный интеллект (ЭИ) способность распознавать свои и чужие эмоции, намерения, мотивацию, желания; способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.ЭИ это не про умение скрывать свои эмоции или делать вид, что всё хорошо, когда на душе скребут кошки. Это про то, чтобы не подавлять свои чувства и не блокировать их, а, наоборот, уметь переживать эмоции и работать с ними.Эмоциональный интеллект включает в себя несколько навыков:1. Саморегуляция способность контролировать свои эмоции, снижать уровень стресса, избавляться от тревоги и негативных мыслей. 2. Самомотивация умение находить в себе силы для достижения целей, преодолевая трудности и препятствия. 3. Социальная адаптация способность эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, устанавливать контакты, поддерживать отношения и разрешать конфликты. 4. Управление отношениями умение строить долгосрочные и доверительные отношения, находить компромиссы и решать конфликты. 5. ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Опасно ли принимать душ в контактных линзах?
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Ротавирус – правда ли помогает кола? Рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков
«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
Казанская икона Божией Матери на алтарной стене Казанского кафедрального собора.
В Екатеринбурге по программе КРТ снесут еще два бомбоубежища
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за октябрь
Экс-главе пермской ИК-10 дали три года условно за растрату имущества
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Metal Slug Tactics review
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
KEY CAPITAL: Российские застройщики стали разрабатывать больше масштабных проектов
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
Кажетта Ахметжанова рассказала, сбываются ли сны с четверга на пятницу
Артистка SteshOK выпустила новый трек АНОМАЛИЯ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
РОССИЯ УПРАВЛЯЕТ СПЕЦОТДЕЛАМИ В США? Дональд Трамп, Владимир Путин, герб Москвы, выборы Президента Америки. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
В Белгородской области резко выросло число премиальных авто
Станция скорой помощи в Лобне получила новый автомобиль
Сотрудничество Правительств России и Алжира в области использования космоса в мирных целях
Соревнования по фитнес-аэробике прошли на площадке Дворца спорта «Егорьевск»
Сотрудничество Правительств России и Алжира в области использования космоса в мирных целях
В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира
Арина Соболенко уверенной победой стартовала на Итоговом турнире WTA
Соболенко обыграла Паолини и вышла в полуфинал Итогового турнира WTA
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Chery обвалила цены в России: разные модели Tiggo и Arrizo подешевели на сотни тысяч рублей
Творческий проект «Артмеханика» представляет серию премьер нового формата
АПВГК заработал на Дмитровском шоссе в Подмосковье
Предприниматели могут приобрести коммерческое помещение в Хорошевском районе
Музыкальные новости
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Песню «Великие Луки» массово исполнили в честь Дня народного единства
Умер музыкант и продюсер Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном
Джиган и Оксана Самойлова переедут жить в деревню в новом шоу ТНТ «Большое переселение»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
KEY CAPITAL: Российские застройщики стали разрабатывать больше масштабных проектов
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Лавров: В БРИКС существуют рекомендации по альтернативным платежным системам
Кириенко: Представители 100 стран приехали в РФ обсуждать справедливое будущее
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Незаконные коммерческие строения демонтировали в районе Богородское
Источник 360.ru: 12 машин столкнулись на Щелковском путепроводе в Москве
В Богородском районе Москвы демонтировали незаконные коммерческие постройки
Путин заявил о готовности к переговорам с Киевом
Путин заявил об усилиях РФ по предотвращению большой войны на Ближнем Востоке
Путин принял в Кремле главу МИД КНДР Цой Сон Хи
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Специалисты выявили за неделю в Москве больше 4 тысяч случаев заболевания коронавирусом
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
Сексуальное здоровье и рак
Термометр медицинский Geratherm Classic: надежный помощник для вашего здоровья
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики
Зеленский поздравил Санду с победой по телефону и пригласил в Киев
Сотрудники Росгвардии обеспечили правопорядок на хоккейном матче в Москве
РИАН: Москвич не смог доказать в суде выигрыш 566 тысяч у «Русского лото»
Ежегодный турнир по греко-римской борьбе прошел в Мытищах
Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»
Лукашенко призвал провести выборы так, чтобы «комар носа не подточил»
Миляев и Лукашенко обсудили в Минске взаимодействие тульских и белорусских предприятий
Собянин рассказал о системе навигации в городском транспорте
Сергей Собянин: Колледжи показали свои возможности
Собянин: Корпус школы № 1501 получит современную медиатеку
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Тигра доставят в зоопарк Ижевска из Хабаровска
Москва демонстрирует комплексный подход к реализации климатической повестки
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
Бойко: при угрозе наводнения нужно отключить воду, газ и электричество
Депутат Мособлдумы передал угощения жителям Курской области в Измайлове
АПВГК заработал на Дмитровском шоссе в Подмосковье
Долгожительница Павловского Посада отметила свой столетний юбилей
Компас инвестора от «Метриум»: Обзор новых московских проектов III квартала 2024 для инвестиций
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
В Калужской области поймали похитителя женщины
Реконструкция водозаборного узла в Горках Ленинских завершится в 2024 году
Станция скорой помощи в Лобне получила новый автомобиль
АПВГК заработал на Дмитровском шоссе в Подмосковье
