Что влияет на нашу самооценку

Причин, влияющих на нашу самооценку, множество.Это и биологическая склонность к принижению себя, переданная нам от родителей.Это наш травматичный опыт и склонность к самообвинению на фоне травматичных событий.В том числе, это буллинг. Жертва буллинга склонна к сомнениям в своей ценности.Это окружение, склонное к критике (начиная от родителей и заканчивая учителями и друзьями). А потом перенятые нами от них стратегии поведения самокритика.Развод родителей, если один из родителей обвиняет ребенка в произошедшем, или перестает выходить на контакт, может привести к заниженной самооценке. Дети склонны приписывать себе ответственность за взрослые поступки.Да и в принципе, разрывы любых отношений дружеских, романтических, могут снижать нашу самооценку до очень критично низких уровней.Если при всем при этом нас некому поддержать, то проблемы с самооценкой гарантированно выходят на первый план, даже если раньше мы самоощущали себя позитивно.Начать работать над своей самооценкой можно самим, существует ...