Как обрести гармонию с собой? Колесо баланса

Что такое колесо баланса?Колесо баланса - это техника, которая помогает проанализировать текущую ситуацию своих жизненных сфер (например, карьера, отношения, друзья, отдых, финансы и др.) и выявить те сферы, которые требуют большего внимания и коррекции. Чаще всего колесо выглядит таким образом, как на картинке! Можно добавлять или убирать некоторые сферы, которые вам не важны. Каждая сфера (семья, карьера и т.д.) оценивается от 1-10, где 1 - низкий уровень удовлетворенности сферой, 10 - высокий. Отсеки закрашиваются цветными карандашами так, чтобы они отличались (сфера карьеры - зеленая, сфера отдыха - оранжевая и т.д.), и затем анализируются.В чем смысл?Во-первых, человек выбирает наиболее важные для себя сферы, которые его волнуют в данный момент;Во-вторых, оценивает удовлетворенность этими сферами;В-третьих, анализирует почему он не доволен какой-либо из сфер и планирует как улучшить ситуацию, ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ, чтобы достичь баланса в своей жизни.Данная техника развивает:Самосознание/ ...