Как начать управлять своим сознанием и своей жизнью?

От психологов часто можно услышать: Будь собой и живи свою жизнь! . На самом деле, это действительно, самое счастливое состояние управлять своей жизнью самому. Но достичь этого состояния не всегда так просто, как кажется. Чаще всего для этого требуется кропотливая внутренняя работа. И цель этой работы начать самому управлять своим сознанием. Тогда, как итог, начинается и управление своей жизнью. А управлять своим сознанием возможно, когда становятся более-менее прозрачны процессы другого, более глубокого и мощного психического пласта бессознательного. Когда его содержание может быть поднято на уровень сознания и быть осознано. Об этом писал еще З. Фрейд в работе Я и Оно . Как этого достичь? Лучше всего в психотерапии. Потому что бессознательное потому так и называется, что самостоятельно осознано быть не может. Для этого нужен другой человек в качестве зеркала. Этот человек должен быть по отношению к вам в нейтральной позиции, то есть не иметь никаких эмоциональных привязок по отношению ...