Многозадачность: друг или враг?
Многозадачность, или способность выполнять несколько задач одновременно, стала очень популярной в современном рабочем мире. Однако исследования показывают, что она может негативно сказываться на продуктивности и когнитивных функциях человека.Многозадачность в соответствии с результатами исследований, это сверхэксплуатация сотрудника, которая быстро приводит к выгоранию человека на работе.▎Для начала приведу список исследований на который я опиралась в данной статье:Исследование Джеффри К. Кульмана (Jeffrey C. Kuhlman). В 2009 году Кульман и его коллеги провели исследование, в котором выяснили, что многозадачность снижает производительность на 40%. Участники, выполнявшие несколько задач одновременно, показали ухудшение качества работы по сравнению с теми, кто сосредоточился на одной задаче.Работа Эдварда Халлоуэлла (Edward Hallowell). В своей книге CrazyBusy ( Безумно занятый ) Халлоуэлл описывает, как многозадачность приводит к снижению уровня внимания и увеличивает уровень стресса. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В ритме танца: Apelsin Ural Tango Marathon прошёл в столице Урала
10 странных медицинских состояний, о которых практически никто не слышал
«Территория будущего. Москва 2030»: открываем новую музыку вместе с Like FM
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Машина в хлам: под Орлом автомобиль влетел в дерево
«DатаРу Консалтинг» стала партнером СИНТЕЛЕКТ по внедрению платформы TESSA
Super Farming Boy можно предзаказать через App Store
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Starfield modders are already trading in Bethesda's new buggy for Halo's Warthog and Luke's landspeeder
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Эксперт Сордо дал советы, как находить время на отдых и хобби
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Ольга Зайцева: Занятия спортом помогают «тренировать» эмоциональный интеллект
Белоснежка из Чертанова: что за девушку задержали в Париже вместе с Павлом Дуровым
Выдано разрешение на строительство дома по программе реновации в районе Южное Медведково
Скоро в школу: пожарные столицы за детскую безопасность
Медведев исключил простое решение для миграционной проблемы в России
Шоу мыльных пузырей и концерт провели ко Дню города в Электрогорске
Ига Свёнтек жёстко раскритиковала WTA из-за загруженного календаря
Шелтон о достижениях Тима на «Больших шлемах»: «Четыре финала и титул – то, о чем дети могут только мечтать. Я имею в виду себя, это было не так давно»
Гауфф не оставила шансов Грачевой в первом круге турнира US Open-2024
Теннисист Рублев был предупрежден за ругань в матче US Open
Владислав Шапша работает в Москве над новым нацпроектом «Кадры»
Нижегородская делегация представила лучшие практики региона на форуме стран БРИКС
Маски с котиками: Влад А4 поделился забавным видео с дочерью
Сергунина рассказала о новом голосовании в проекте «Активный гражданин»
Музыкальные новости
Гергиев откроет сезоны в Мариинском и в Большом театрах
Оскандалившийся в Красноярске Глеб Самойлов из “Агаты Кристи” уехал в Казахстан, прихватив с собой Урганта
Андрей Губин пообещал вернуться на сцену спустя 19 лет с новым хитом «Покемон»
«На всю катушку Slipknot»: Баста рассказал про шуточный пункт в своем райдере
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
Владимирские туристы могут путешествовать по древнейшему городу Верхневолжья с новым цифровым аудиогидом МТС
В компании «ЛокоТех-Сервис» выберут лучшего ремонтника
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
В Королеве сотрудники Росгвардии оказали первую помощь пострадавшему в ДТП мотоциклисту
Степан Орлов: Благодаря «Московскому долголетию» представители старшего поколения стали больше путешествовать
Суд арестовал Porsche соучредителя «ОлимпСитиСтроя» Фомина по делу о взятке
Станислав Кондрашов из ТЕЛЬФ АГ: автопроизводители Европы возглавят переход к “зеленой стали”?
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Владислав Шапша работает в Москве над новым нацпроектом «Кадры»
Заболеваемость коронавирусом в Москве выросла за неделю
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в Москве за неделю
В театральной студии психиатрической больницы «Зазеркалье» продолжаются репетиции
Студенты РГУНХ имени Вернадского ознакомились с работой онкодиспансера в Балашихе
200 лет - не возраст. Старую больницу превращают в современный медцентр
Около 100 кулинарных клубов открыли участники «Московского долголетия»
Польша впервые раскрыла список и объём помощи режиму Зеленского
В промышленном коворкинге «Коледино» появится алюминиевая спортивная площадка «КЕНГУРУ.ПРО»
Юные оренбуржцы стали победителями чемпионата России по авиамодельному спорту
"Спартак" уступил махачкалинскому "Динамо" в матче Кубка России
"Спартак Москва" проиграл махачкалинскому "Динамо" в матче Кубка России
Лукашенко заявил о желании возобновить сотрудничество с Молдовой
Лукашенко рассказал, как Беларусь пытаются оторвать от России
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Президент Белоруссии Лукашенко прокомментировал арест Павла Дурова
Собянин: Образование Москвы готово к началу нового учебного года
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Москва продолжит внедрять новые инструменты для поддержки бизнеса
Московские спасатели на страже безопасности
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
СКБ Контур и МОNT объявили о начале сотрудничества
Раненый краснокнижный орлан, доставленный из Саратова в Москву, погиб
Владислав Шапша работает в Москве над новым нацпроектом «Кадры»
Сергунина рассказала о новом голосовании в проекте «Активный гражданин»
В Подмосковье повысят штрафы за неоплату проезда по платным дорогам
Маски с котиками: Влад А4 поделился забавным видео с дочерью
В росте цен на новостройки в Архангельске наступил период стагнации
Цены на новостройки в Архангельске остановились: анализ рынка жилья
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
«Уходящая натура». Доходность в Севастополе от студий выше, чем в Симферополе
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Еженедельный вестник катастроф
Часть Ялты без воды, часть Симферополя - без света, часть Керчи - без газа
Сергунина рассказала о новом голосовании в проекте «Активный гражданин»
Владислав Шапша работает в Москве над новым нацпроектом «Кадры»
Нижегородская делегация представила лучшие практики региона на форуме стран БРИКС
Маски с котиками: Влад А4 поделился забавным видео с дочерью
