Синдром 1 сентября: почему взрослые испытывают 'школьный' стресс?

Вы когда-нибудь замечали, что с наступлением сентября вдруг появляется чувство тревоги или ностальгии? ???? Многие взрослые замечают, что осень, а особенно начало учебного года, вызывает у них странное ощущение беспокойства или даже стресса. Это явление психологи называют синдромом 1 сентября . Что это такое и почему оно возникает? Давайте разбираться! ???? Корни школьного стресса во взрослом возрастеДля большинства из нас сентябрь это не просто переход от теплого лета к прохладной осени. Это время связано с началом нового учебного года периода, когда мы возвращались за парты после летних каникул. Воспоминания о школе, с одной стороны, могут вызывать приятные эмоции, а с другой быть источником беспокойства.Почему это происходит?1. Невыученные уроки детства. Многие из нас в школе сталкивались с трудностями будь то жесткая критика учителей, давление сверстников, страх перед экзаменами или неуверенность в себе. Эти переживания оставляют след в нашей психике, и каждый раз, когда ...