Зависть осуждаемое чувство, поэтому мы притворяемся, что у нас его нет. Вот почему мы изобрели много защитных стратегий; хотя лучше бы мы изобретали стратегии, как более конструктивно справляться с завистью.Люди очень боятся зависти. Кант писал: Зависть принадлежит к отвратительному семейству неблагодарности и злорадства . Кому же хочется испытывать такое отвратительное чувство?Зависть подрывает вашу самооценку, делая вас менее креативными и компетентными. Она также снижает удовлетворенность жизнью. Заметив, что вы завидуете кому-то, вы скорее всего огорчитесь.Каждое чувство в нашей психике выполняет определенную функцию. Зависть сигнализирует о том, что мы потеряли внутреннюю гармонию. Это указывает на необходимость изменений: либо улучшить свою жизнь, либо скорректировать представление о себе, чтобы оно лучше соответствовало реальности, либо изменить саму реальность.Чтобы использовать зависть себе во благо, важно научиться распознавать ее в себе. Но обнаружить ее будет не просто, потому ...
