Сила гнева: как приручить «дракона»
Гнев - на что или на кого он похож? Может это человечек с красной головой из мультфильма Головоломка или кипящий белым паром чайник, а может огнедышащий дракон, который пламенем испепеляет обидчиков. Нет плохих и хороших эмоций - все эмоции нужны и важно быть с ними в контакте. Злиться, испытывать гнев - нормально. Хотя с детства нас приучают к тому, что злиться на других нельзя, ты можешь этим их расстроить, обидеть. И мы,стиснув зубы, сдерживаем, копим в закромах бессознательного мешки с гневом и злостью. Но если мы не разрешаем себе злиться и замораживаем эти социально не одобряемые эмоции мы также замораживаем и другие эмоции - радость, грусть, печаль и в целом теряем контакт со своими чувствами. Гнев возникает в двух случаях - когда нарушают личные границы и когда есть неудовлетворённые потребности. Это зубастая , движущая эмоция, которая нужна для отставания своих границ, достижения целей, это также катализатор перемен, которые давно назрели. Злость как топливо для изменений: я больше ...
Новости России
Москва Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Жители Тюмени помогут сделать родной город чище
ГПМ Радио участвует в деловой программе Московского медиафестиваля на ВДНХ
Практиканты СЛД «Вязьма» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» успешно совмещают работу и учебу
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
В Свердловской области повысили плату за капремонт жилья
Депутаты хотят заставить кикшеринг платить за пользование улицами и тротуарами Екатеринбурга
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Денис Клявер спел в центре Москвы песню о самых близких
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Аграриев Поморья приглашают к участию в отраслевых конкурсах Минсельхоза России
Эксперт Роскачества Поздняков: чаевые незаконно включать в счет
Якутский актер Ньургун Бэчигэн получил награду международного кинофестиваля
Поликлинику с подстанцией скорой помощи построили в Балашихе
Полиция выяснит обстоятельства расправы над женщиной и ребенком в Пермском крае
Экскурсовод подал в суд на экс-замглавы МО Попова и руководство парка "Патриот"
Рублев стал участником рекордного пятисетового матча на турнирах Большого шлема
Рыбакина провела первый матч на US Open-2024
Анна Блинкова проиграла Эмме Наварро на старте Открытого чемпионата США
Дарья Касаткина завершила участие на US Open
Лучшей в мире признана настольная игра «Будь в безопасности» десятиклассников Экономического лицея
Экс-глава Нового Уренгоя попросил отправить его в зону СВО
Якутский актер Ньургун Бэчигэн получил награду международного кинофестиваля
Чистая прибыль ЛУКОЙЛа выросла на 4,6% в первом полугодии
Музыкальные новости
Фестиваль «Послушайте!» по случаю 100-летия Булата Окуджавы пройдёт в Дзержинске
Жительница Шатуры вошла в состав симфонического оркестра Юрия Башмета
Оркестр Сергея Жилина выступит на «Музыкальной осени Ставрополья»
Как увеличить прибыль клиники до 30%, повысив квалификацию врачей
Московский экономический форум на Алтае: Подобные проблемы мы уже видели в Крыму!
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
«Динамо» Москва — «Крылья Советов» — 5:1. Видеообзор матча Кубка России
Дарья Высоцкая получила награду «Бизнес-Леди года»
Шойгу находился в осаде или создал крепостные стены?
Ливень затопил дороги в центре Сочи и зрительный зал на концерте Стаса Михайлова
На севере столицы в этом году капитально отремонтируют дом 1983 года постройки
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Иномарка насмерть сбила женщину на востоке Москвы
Прокуратура Москвы возбудила дело о смертельном ДТП на 1-й Владимирской улице
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Михаил Евраев доложил Президенту России Владимиру Путину о развитии Ярославской области
"Путин все понял". На Западе сделали неожиданное заявление о России
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Как увеличить прибыль клиники до 30%, повысив квалификацию врачей
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Поражением 3:4 по буллитам завершился для СКА предсезонный турнир имени Пучкова, с таким же счётом «Спартак» обыграл «Динамо» на Кубке мэра Москвы
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Собянин: В Филимонковском районе открывается новое здание школы № 1392
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы рассказал о ходе строительства нового автомобильного моста
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Ивановское торнадо: как в центре России 9 июня 1984 года летали дома и коровы
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
В Москве задержали подозреваемого в расправе над бездомными в Бутовском парке
Александр Липатов, выкинувший жену и ребенка с 16 этажа, отправился в СИЗО
Mash: рэпер Xzibit не приедет в Россию с выступлением
Лучшей в мире признана настольная игра «Будь в безопасности» десятиклассников Экономического лицея
Экскурсовод подал в суд на экс-замглавы МО Попова и руководство парка "Патриот"
Денис Мантуров встретился с губернатором Архангельской области Александром Цыбульским
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
«Уходящая натура». Доходность в Севастополе от студий выше, чем в Симферополе
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Высокие потолки и 18 окон: нестандартная квартира 66 м² в Москве
Один из новых фигурантов по делу "Крокуса" мог получить гражданство России
75 лет назад СССР испытал ядерную бомбу
В Пушкино нашли нарушения у 120 мигрантов
