Синдром спасателя. Как перестать спасать весь мир.
Мы уже знаем, что синдром спасателя это склонность человека ставить чужие нужды выше своих, часто в ущерб собственному благополучию. Но давайте копнем чуть глубже. Почему люди так поступают? Корни этого поведения могут быть разными: Низкая самооценка. Человек может чувствовать, что его ценность зависит от того, насколько он полезен другим. Помогая всем подряд, он пытается компенсировать внутреннюю неуверенность.2. Страх отвержения. Боязнь остаться одному, быть непонятым или непринятым может подталкивать к тому, чтобы постоянно идти навстречу желаниям других. 3. Желание контролировать ситуацию. Спасая других, человек пытается создать иллюзию контроля над происходящим, что дает ему чувство безопасности. 4. Неспособность говорить нет . Трудно отказать, когда просят о помощи, особенно если это близкий человек или коллега. Как распознать синдром спасателя в себе? Помимо уже упомянутых признаков (постоянная занятость, выгорание, тревожность), обратите внимание на следующие моменты: ✔ ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
«585*ЗОЛОТОЙ» запускает новый сезон проекта об истории культовых мировых украшений
PAL ZILERI: непринуждённый стиль сезона осень-зима 2024
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Регионы-лидеры по по частоте страховых случаев | Портал Кузов
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Денис Клявер спел в центре Москвы песню о самых близких
Аграриев Поморья приглашают к участию в отраслевых конкурсах Минсельхоза России
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Блогер Саша Стоун провел экскурсию по мультимедийной экспозиции Градостроительного комплекса столицы в «Зарядье»
Экс-глава Нового Уренгоя попросил отправить его в зону СВО
Якутский актер Ньургун Бэчигэн получил награду международного кинофестиваля
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Америка, США, Европа знают про "Посейдон Рэмыча Белоусова"? И другие очень важные данные для России и всего мира.
Шелтон о достижениях Тима на «Больших шлемах»: «Четыре финала и титул – то, о чем дети могут только мечтать. Я имею в виду себя, это было не так давно»
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Российская теннисистка Потапова вышла в третий круг US Open
Рублев стал участником рекордного пятисетового матча на турнирах Большого шлема
Арестован простреливший ребенку руку в Подмосковье мужчина
В московских школах изменят формат линеек к 1 сентября
Mash: рэпер Xzibit не приедет в Россию с выступлением
Один из новых фигурантов по делу "Крокуса" мог получить гражданство России
Музыкальные новости
Продюсер Бабичев назвал Шнурова самым эпатажным артистом России
Певец Андрей Макаревич назвал мужественной Аллу Пугачеву
«На всю катушку Slipknot»: Баста рассказал про шуточный пункт в своем райдере
US Open. Медведев сыграет на Арене Армстронга четвертым запуском, Мирра Андреева – третьим на Грандстэнде
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Московский экономический форум на Алтае: Подобные проблемы мы уже видели в Крыму!
Выставка домашних животных «ЗооПалитра» состоится в Москве 7 сентября
Пользователи пожаловались на работу сервисов Wildberries
«Постоянные споры, недопонимания и противоречия»: Влад Череватый рассказал в «УТРО.ТНТ» о взаимоотношениях с Олегом Шепсом в новом сезоне «Экстрасенсы. Реванш»
Офицеры Пермского военного института Росгвардии провели практическое занятие для воспитанников Пермского президентского кадетского училища
Прокуратура Москвы возбудила дело о смертельном ДТП на 1-й Владимирской улице
В результате ДТП в Москве погибла женщина и пострадал ребенок
Иномарка насмерть сбила женщину на востоке Москвы
На севере столицы в этом году капитально отремонтируют дом 1983 года постройки
"Путин все понял". На Западе сделали неожиданное заявление о России
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Михаил Евраев доложил Президенту России Владимиру Путину о развитии Ярославской области
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Как увеличить прибыль клиники до 30%, повысив квалификацию врачей
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Поражением 3:4 по буллитам завершился для СКА предсезонный турнир имени Пучкова, с таким же счётом «Спартак» обыграл «Динамо» на Кубке мэра Москвы
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольных матчах РПЛ в Москве
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Сергей Собянин рассказал, как Москва поддерживает многодетные семьи
Мэр Москвы рассказал о ходе строительства нового автомобильного моста
Собянин: В Филимонковском районе открывается новое здание школы № 1392
Сергей Собянин. Главное за день
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
Москва представила аналитическое исследование климатической повестки городов БРИКС
В Москве задержали подозреваемого в расправе над бездомными в Бутовском парке
Ивановское торнадо: как в центре России 9 июня 1984 года летали дома и коровы
Экс-глава Нового Уренгоя попросил отправить его в зону СВО
Mash: рэпер Xzibit не приедет в Россию с выступлением
Один из новых фигурантов по делу "Крокуса" мог получить гражданство России
Чистая прибыль ЛУКОЙЛа выросла на 4,6% в первом полугодии
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Денис Мантуров встретился с губернатором Архангельской области Александром Цыбульским
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Эрдоган собрался пристроить Асаду сирийскую оппозицию
"Ъ": дело о поставках довольствия Росгвардии хотят рассматривать в двух регионах
Экс-глава Нового Уренгоя попросил отправить его в зону СВО
75 лет назад СССР испытал ядерную бомбу
