Как правильно воспринимать критику и повышать свою самооценку

Развитие уверенности в себе и самооценки являются ключевыми аспектами психологического консультирования и коучинга. Именно уровень самооценки напрямую влияет на успешность человека и возможности его самореализации. Несмотря на то что самооценка человека является сугубо субъективным понятием, она между тем базируется непосредственно на мнении окружающих людей. Данный факт важно учитывать, особенно в профессиональной сфере, в которой оценки навыков не должны пересекаться с личной оценкой человека. Известная в кругах психологов кандидат доктора наук Воронова указывает, что самооценка ребёнка формируется на основе обратной связи от взрослых, и именно поэтому отрицательное самовосприятие может стать препятствием в преодолении стрессов. В современном, стремительно развивающемся мире, каждый человек для того, чтобы быть успешным должен обладать максимальной стрессоустойчивостью адекватно воспринимая себя несмотря на любые внешние оценки окружающих людей.Базовые стратегии формирования здоровой ...