Метафора о работе мозгаРаботу нашего мозга можно представить в виде большого поля из снега с протоптанными и непротоптанными дорожками.Есть дорожки, по которым мы часто ходим, они уже протоптаны, там мало снега и по ним легко ходить, хоть они и могут приносить страдания. Но есть другие дорожки, на которых ещё лежит много снега. Идти по ним может быть очень трудно. Особенно, когда идёт буря и метель, а с собой еще и нет лопаты. А соседняя дорожка выглядит так притягательно, не правда ли?Задача состоит в том, чтобы топтать новые дорожки, то есть учиться относиться к мыслям и эмоциям по-другому. Это может быть трудно, иногда будет желание вернуться на старую дорожку, то есть поддаться старой и не работающей стратегии.В какой-то момент есть вероятность все же вернуться на старую дорожку, тем более, когда на новые дорожки много снега, метель, а лопаты еще нет. Это нормально. Но если старая дорожка не приводит к какой-то ценности, то зачем по ней идти?
Читайте также:
Вчера 22:43
Вчера 22:22
Вчера 22:18
Вчера 22:31
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Золотые регионы России: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказал, в каких городах чаще покупают изделия из золота
МИД РФ вновь отрицает факт этнической чистки в Нагорном Карабахе
Водитель сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» Артём Тропников стал обладателем золотого кубка Фестиваля силовых видов спорта «Северные Силачи».
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Житель Сургута поверил в байки о "расследовании ФСБ" и перевел мошенникам почти 14 миллионов рублей
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
500 первоклассников получили подарки от строителей АО "ДиМ"
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як встановити ручки на планці для дверей
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
SHAMAN отреагировал на снятие Джо Байдена с президентской гонки: «Я сделал все, что мог»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
В пространстве «Телепорт» провели более 400 мероприятий с начала форума «Территория будущего»
В Подмосковье выявили нарушителя миграционного законодательства
Суд отказал защите Блиновской проводить заседания в закрытом режиме
Крупнейший Фестиваль Калининграда «Территория мира – Территория музыки» завершился на острове Канта
Теннисист Рублев вышел во второй раунд US Open
«Как в итальянском ресторане»: Медведев в седьмой раз подряд вышел в третий круг US Open, Андреева вылетела
Александрова вышла в третий круг US OPEN, где сыграет против Соболенко
Джокович первым выиграл минимум 90 матчей на каждом «Большом шлеме»
Ракова рассказала об изменениях в проекте «Московская электронная школа»
Ферстаппен стал лучшим на первой практике Гран-при Италии «Формулы-1»
Политологи назвали фаворитов предвыборной гонки
Зайцева: в МГУ использовали матмодель, чтобы помочь воспитанию хоккеистов
Музыкальные новости
US Open. Медведев сыграет на Арене Армстронга четвертым запуском, Мирра Андреева – третьим на Грандстэнде
"Новая волна" вернулась в Сочи с новой ведущей Аленой Белой
«Metallica в Химках и табу для Shaman»: Паук пообещал избирателям «диктатуру» и фестиваль
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
"Спартак" уступил махачкалинскому "Динамо" в матче Кубка России
Подельники Чубайса попались: "Остапу Бендеру XXI века" отрезали щупальца в России
Ростовский ЭРЗ обновил оборудование для зарядки локомотивных аккумуляторов
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: о чем нужно помнить, если вы отправились в путешествие на авто
В Москве 15-летняя сотрудница маркетплейса сбывала наркотики в пункте выдачи заказов
Депутат МГД Александр Козлов: Первый этап создания конкорса на МЦД 2 Щербинка завершен
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Bloomberg: Монголия заверила, что не будет выполнять ордер МУС на арест Путина
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Детский психиатр Глухова рассказала, как управлять стрессом во время учебы
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Тайны кошачьего массажа: знак привязанности или сигнал тревоги?
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Спортсмены из Химок стали призерами областного турнира по автокроссу
Судья Карасев назначен на матч «Спартак» — «Рубин»
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
Собянин вручил награды Москвы за вклад в развитие отечественного кинематографа
Собянин: территории четырёх московских больниц благоустроят в 2024 году
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Собянин: подписан договор на поставку 41 состава электропоездов для ВСМ
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Москва представила аналитическое исследование климатической повестки городов БРИКС
В ЯНАО предупредили об усилении ветра до 20 м/с
В Ленобласти выбрали лучших коров, которые поедут на выставку в Москву
Министр поела пирожков, а у Карвалейру чуть не отвалилась спина
Мостовой – о Соболеве в «Зените»: не стоит осуждать, сейчас деньги на первом месте
Денис Мантуров встретился с губернатором Архангельской области Александром Цыбульским
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Утренний кофе с JOYСТИКАМИ в «Музеоне»
Диетолог Соломатина рассказала, что сливы замедляют старение организма
Артем Дзюба проведет тренировку по боксу с Роем Джонсом-младшим
Крупнейший Фестиваль Калининграда «Территория мира – Территория музыки» завершился на острове Канта
