Часто встречаю в соцсетях коллег, которые буквально запрещают своим слушателям употреблять кофе, якобы это провоцирует и усугубляют тревогу. Я, как тревожник в прошлом и любитель кофе по утрам, решила разобраться в вопросе и теперь расскажу об этом вам.Для начала, важно отметить, что когда я говорю кофе , я имею ввиду все напитки с содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетические напитки и даже Кока-Кола). Я смогла найти достаточное количество исследований на эту тему, самое свежее от мая 2024 года. В исследованих участвовали как люди с тревожными расстройствами, так и здоровые.В текстах много сложных, непонятных слов, типа, гематоэнцефалический барьер, аденозиновые рецепторы и других, которых я не понимаю, поэтому не берусь подробно пересказывать суть процессов. Я лишь рассказу о выводах, которые сделали учёные и я.Итак, согласно исследованию, кофеин в больших дозах способен повысить уровень тревожности, как у здоровых людей (не так значительно), так и с тревожными расстройствами ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
«585*ЗОЛОТОЙ» запускает новый сезон проекта об истории культовых мировых украшений
Вайнона Райдер стала лицом осенней рекламной кампании Jimmy Choo
Как увеличить прибыль клиники до 30%, повысив квалификацию врачей
На дне города уфимцы смогут бесплатно проверить свое здоровье
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Военных контролеров арестовали за взятки при выполнении гособоронзаказа
Депутаты хотят заставить кикшеринг платить за пользование улицами и тротуарами Екатеринбурга
Мост через Обь в районе Сургута в ХМАО готов почти наполовину
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Беспилотник сбит в районе Московского НПЗ
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Здоровье школьника: как уберечь ребенка от инфекций в новом учебном году
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Как изменилось законодательство с 1 сентября
Тринадцать самолетов перенаправили в нижегородский аэропорт из Москвы
После падения сбитого БПЛА на МНПЗ началось возгорание, сообщил Собянин
Главные бунтари русской истории: чем всегда были недовольны стрельцы
Генерал армии Виктор Золотов поздравил с Днём знаний учащихся и преподавателей
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Рублев стал участником рекордного пятисетового матча на турнирах Большого шлема
Попырин за счет победы над Джоковичем впервые вышел во вторую неделю «Большого шлема»
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Еще один сбитый беспилотник повредил помещение Московского НПЗ
Московский зоопарк меняет график работы с 1 сентября
Песков: Европе придется еще долго разгребать последствия конфронтации с Россией
Экс-замглавы МО Иванов обещал суду не скрываться, если его отпустят из СИЗО
Музыкальные новости
Концерт Полины Гагариной в Иркутске пройдет весной 2025 года
«Зенит» обновил программу // Лусиано Гонду сделал дубль в первом матче за клуб из Санкт-Петербурга
Крымские каникулы: «Голоса Градского» представили уникальную концертную программу
Порнофильмы снимали на съемной квартире в Краснодаре
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Теплую осень прогнозируют россиянам синоптики
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Вылет рейсов из аэропорта Внуково задержался после работы сил ПВО в Подмосковье
Гарик Burito рассказал о фитах: «Рок-музыка – это моя опора»
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
«Спартак» — «Автомобилист» — 4:3 Б. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Не мытьём, так катанием: Турция стремится сохранить контроль над захваченной частью Сирии
Сводный хор «Московского долголетия» выступил на фестивале «Спасская башня»
График работы некоторых центров московского долголетия изменится с первого дня осени
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Москва представила аналитическое исследование ...
Генерал армии Виктор Золотов поздравил с Днём знаний учащихся и преподавателей
Очевидец пожара в Юрцово рассказал о попытках детей спастись от огня
«Поехали в Китай!» Часть 1: Пекин – ноль электросамокатов, море зелени, панельки и дворцы
После падения сбитого БПЛА на МНПЗ началось возгорание, сообщил Собянин
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
9 самолетов, экстренно приземлившихся в Нижнем Новгороде, вылетели в Москву
В СНГ поздравили ТАСС с юбилеем
Три беспилотника попытались атаковать территорию Каширской ГРЭС в Подмосковье
МЧС: возгорание на Московском нефтеперерабатывающем заводе локализовано
