Снижение тревожности через разрешение внутренних конфликтов Часть 2
Данная статья является продолжением моей предыдущей публикации на эту же тему.Идём дальше. Учиться конструктивной агрессии.Одним из часто встречающихся источников внутриличностного конфликта является вытесненная агрессия. Из страха непринятия, отвержения человек может сдерживать свои агрессивные импульсы. Под конструктивной агрессией понимаются естественные действия по высказыванию своего мнения, отстаиванию своих интересов, обозначению своих психологических границ и т.д.Агрессивные импульсы могут как осознаваться человеком и намеренно подавляться, так и не осмысляться в случае наличия глубокого внутреннего запрета на проявление агрессии. Важно обнаружить у себя запрет такого характера и осознанно отказаться от него, дав себе разрешение на конструктивную агрессию. Здесь мы говорим об обычном навыке говорить нет там, где это необходимо для отстаивания своих интересов. Как и любой навык, он развивается путем тренировки.Так же хочется отметить, что человек, подверженный внутренней конфликтности, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала, какие обручальные кольца будут выбирать пары в следующем году
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
"Бешеная табуретка" - в Daewoo Matiz установили мотор V6
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
В Челябинске вынесли приговор директору "Уралдорстроя" по делу о коррупции
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Metal Slug Tactics review
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Региональный баттл ивент-диджеев ЦФО в Москве завершился
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Композитор Александра Пахмутова отмечает 95-летие
Военнослужащие ЦВО одержали победу на кубке ВС РФ по гиревому спорту в Москве
РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫБОРОВ В США СДЕЛАЛ "ДВОЙНИК ВООБЩЕ НЕПОХОЖИЙ"?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
В Санкт-Петербурге автомобиль насмерть сбил пешехода на КАД
Уилкшир: «Такие игры не нужны сборной России»
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Молодого красноярского рэпера внесли в список экстремистов и террористов
РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫБОРОВ В США СДЕЛАЛ "ДВОЙНИК ВООБЩЕ НЕПОХОЖИЙ"?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
«Души не чаял в друзьях»: Наркокурьеры жили на широкую ногу, прикрываясь легальным бизнесом в центре Якутска
Серпуховские курсанты познакомились с легендой российского спецназа
Музыкальные новости
Объятия Лазарева и Лорак, второй шанс участникам: чем удивил новый выпуск шоу «Ну-ка, все вместе!»
Леонид Рабин. "Мы вспомним поименно..." (А. Галич)
Легенда шоу-бизнеса Куинси Джонс умер в 91 год: путь от гангстера до продюсера Майкла Джексона и Фрэнка Синатры
Умер музыкант Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
Президент Путин: в Европе сейчас не хватает мозгов
LG ПОДДЕРЖИВАЕТ МОЛОДЁЖЬ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ НА GLOBAL IT CHALLENGE В МАНИЛЕ
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
Пробки в Подмосковье составили 6 баллов вечером 8 ноября
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Офтальмолог Кирилл Светлаков: на состояние глаз человека влияет даже оттенок радужной оболочки
ГК «Евроонко» приняла участие в воркшопе, посвященном медицинскому туризму
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Анастасия Щипанова выступила на финальном показе недели моды в Париже в цветах национального флага Франции
Итоги Кубка Москвы по фехтованию на шпагах подвели в столице
Шараканов удивил всех: эффектный лакросс-гол в матче "Лада" против "Динамо"
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
Сергей Собянин рассказал о всесторонней поддержке экспорта товаров из Москвы
В Москве завершается создание трех важных транспортных объектов — Собянин
Собянин: открыто новое здание ОВД по Тверскому району
Собянин принял решение о комплексном развитии шести участков в разных районах Москвы
Между станциями метро «Говорово» и «Румянцево» будет создана экотропа
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Реставрация зубов: что это за процедура и какие есть противопоказания
Поставил спектакль, преподавал и писал музыку: малоизвестные факты об архитекторе Симбирска Феофане Вольсове
РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫБОРОВ В США СДЕЛАЛ "ДВОЙНИК ВООБЩЕ НЕПОХОЖИЙ"?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
Молодого красноярского рэпера внесли в список экстремистов и террористов
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Александр Цыбульский посетил выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий»
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Минниханов провел в Москве заседание Совета Ассоциации инновационных регионов России
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
9 ноября в Москве и области ожидается потепление, без осадков
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
