Отвечаю на пять самых популярных вопросов про тревожность.
1. Какова главная причина тревожности?Из опыта психотерапевтической практики, могу сказать, что одна из главных и частых причин тревожности - это нахождение длительное время в стрессовых ситуациях. Сюда можно добавить также какие-то значимые негативные ситуации неопределённости в жизни, которые долго не могли разрешиться и чем их. Например напряженные отношения в коллективе, в семье, финансовые проблемы.2. Что делать когда тревога без причины? Я отвечу, что без причины, тревоги практически не бывает, это часто распространённое заблуждение. Тревога как эмоция - это всегда реакция и последствие, разных ситуаций на которые реагирует наша психика.Всего есть два вида страхов, за повторение чего-либо пугающего в будущем или воспоминания подобных ситуаций в прошлом. Даже если человек в данный момент испытывает тревогу и не может понять с чем она связана, это не означает, что у нее нет причины. Возможно он до этого был в состоянии стресса, длительного напряжения и вегетатика может среагировать ...
Новости России
Москва
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Читайте также:
Вчера 22:05
Вчера 21:48
Вчера 22:48
Вчера 21:43
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Как при помощи одежды оставаться молодой и привлекательной
«585*ЗОЛОТОЙ» запускает новый сезон проекта об истории культовых мировых украшений
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
Ашот Бегларян: Надеюсь, в недалеком будущем великий дух предков возродится в нас
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Мигранты захватывают Новосибирск: Русских заставляют учить киргизский
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мост через Обь в районе Сургута в ХМАО готов почти наполовину
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
The PC game releases we're most excited about in September
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Диетолог Гинзбург назвал пять продуктов, от которых нужно отказаться пожилым
Воробьев — о победе над «Спартаком»: «Довольно сложная игра. ЦСКА пришлось много обороняться и много работать»
Источник 360.ru: человек погиб при столкновении фуры и автобуса в Новой Москве
На портале «Наш город» расширился функционал для жителей ТиНАО
Белоус — о Сафонове: Париж — это не только неолибералы и Сена с кишечной палочкой
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Главой ведомства затребован повторный доклад о ходе расследования уголовного дела по факту нападения на таксиста в Московской области
Источник 360.ru: человек погиб при столкновении фуры и автобуса в Новой Москве
Почти 20 га земли выделено в Молжаниновском районе под строительства дорог
Детские площадки обновили в более чем 10 районах с учетом предложений с платформы «Город идей»
Музыкальные новости
Психолог раскрыл детали романа Григория Лепса с 18-летней Авророй Кибой
Беременная Карди Би воссоединилась с Оффсетом ради сына
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Бывший Кубанский Мариинский женский институт отметит 115-летие
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
«Горячее сердце». Режиссер Яновская представила фильм об Ольге Волковой
Shot: россиянка отдала случайному прохожему платья почти на 850 тысяч рублей
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Первая неделя осени в Подмосковье пройдет с субтропической жарой
МИД Турции назвал черной пропагандой сериал Netflix о событиях 1974 года на Кипре
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Немецкий политик Хеке приехал на избирательный участок на «Ниве»
МИД Турции назвал черной пропагандой сериал Netflix о событиях 1974 года на Кипре
Попавший в ДТП в Новой Москве автобус принадлежит АО «Крокус Сити»
Дзюдоистка из Домодедова Эвелина Босиек стала 3-ей на первенстве мира