Как побороть привычку чрезмерного использования кредитных карт: Психологический и финансовый подход
Работа над зависимостью от кредитных карт требует комплексного подхода, охватывающего как финансовые, так и психологические аспекты проблемы. Такая зависимость может привести к значительным финансовым трудностям и вызвать эмоциональные переживания, такие как стыд, вина или тревога. Для успешного преодоления проблемы важно осознать причины своего поведения и найти устойчивые пути к изменению.Установление доверия к себеПервым шагом в преодолении зависимости от кредитных карт является создание доверительной атмосферы внутри себя, где вы сможете открыто анализировать свои переживания и мотивы. Постарайтесь быть искренним и поддерживающим по отношению к себе. Создание чувства безопасности и принятия позволяет вам осознавать свои эмоции и мотивы, что особенно важно, так как зависимость от кредитов часто сопровождается чувством недостаточной уверенности.Исследование своих мотивацийКонцепция четырёх фундаментальных мотиваций А. Лэнгле может помочь вам прояснить внутренние причины зависимости.Мочь-быть: ...
Новости России
Москва
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Читайте также:
Вчера 23:20
Вчера 23:20
Вчера 23:55
00:01
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
Жители Сыктывкара помогут сделать родной город чище
Спа-тур в Fish Point family resort
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
В России разработали технологию 3D-печати протезов пальцев
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Шоу-кар в ретро-стиле Hyundai N Vision 74 отправится в серийное производство
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
The PC game releases we're most excited about in September
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Пока в Якутии была ночь: крушение вертолета на Камчатке, новые виды пауков, тропический шторм
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
МВД: Mercedes зажало между грузовиками в Армавире, трое человек погибли
Каникулы в школе 2024-25 — осенние, зимние, весенние, летние: полное расписание
Аналитики назвали стоимость владения кроссовером Livan X6 Pro
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Пока в Якутии была ночь: крушение вертолета на Камчатке, новые виды пауков, тропический шторм
МЧС России: В Удмуртии при пожаре погибла 11-летняя школьница
Кордоба: «Пересмотрите момент, за который мне дали желтую карточку. Это ошибка со стороны судьи»
Премьера в Индии! Ледовое шоу Татьяны Навки «История любви Шахерезады»
Музыкальные новости
В Москве возле дома, где жил Юрий Шатунов, высадили белые розы
РЕН ТВ расскажет, как Фрэнк Синатра стал певцом пропаганды ЦРУ
US Open. Медведев сыграет на Арене Армстронга четвертым запуском, Мирра Андреева – третьим на Грандстэнде
В преддверии Дня знаний сотрудники Клинского ОВО совместно с солистом группы «На-на» Владимиром Политовым поздравили воспитанников Центра помощи семье и детям «Клинский»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Побороться за участие в Чемпионате мира могут амурские футболисты
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
«Москва приняла отвратительно!» Рэпер Птаха рассказал про буллинг в школе в новом выпуске шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Один человек погиб в результате наезда машины на лося в Санкт-Петербурге
Диетолог Гинзбург назвал пять продуктов, от которых нужно отказаться пожилым
Юлия Вострецова: «Хотелось бы, чтобы врачи правильно оценивали реабилитацию и ее возможности»
Кордоба: «Пересмотрите момент, за который мне дали желтую карточку. Это ошибка со стороны судьи»
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
К 33-летию провозглашения Нагорно-Карабахской Республики
Еще одно ДТП с автобусом произошло на ЦКАД в ТиНАО
Каникулы в школе 2024-25 — осенние, зимние, весенние, летние: полное расписание
На Рижском рынке перед Днем знаний собрались толпы покупателей