Одним из ключевых аспектов в терапии принятия и ответственности (ACT) является работа с ценностями.Ценности убеждения, принципы, стремления, которые важны для человека в жизни.Ценности как путеводная звезда, которая помогает действовать осмысленно и направляет к желаемой жизни.Ценности как компасОтличие целей от ценностейЦели конечны и измеримы, их можно достичь. Ценности более абстрактны, их нельзя достичь. Следование ценностям путь длиною в жизнь. Ценности являются процессом, а не конечным результатом. [1]В таблице приведу основные отличия целей от ценностей. КритерийЦелиЦенностиОпределениеКонкретные результаты, которых человек стремится достичь в определенный период времени.Принципы, убеждения и идеалы, которые определяют, что для человека важно и значимо в жизни.Привязка к срокуКонечны и ограничены во времени.Бесконечны и не имеют четких временных рамок.ИзмеримостьДостижение цели можно измерить и оценить по конкретным критериям.Ценности не поддаются точному измерению, их оценка субъективна.Эмоциональная ...
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
На Неделю моды в Ульяновск съедутся дизайнеры из Китая, Индии и Арабских Эмиратов
Томску 420 лет: вспоминаем историю города
Сколько платят врачам в Астраханской области
Toyota Camry опередила BMW X5, Toyota Land Cruiser и остальных конкурентов. В топ-10 самых продаваемых подержанных машин в России дороже 3 млн рублей попала лишь одна китайская модель
Toyota Camry опередила BMW X5, Toyota Land Cruiser и остальных конкурентов. В топ-10 самых продаваемых подержанных машин в России дороже 3 млн рублей попала лишь одна китайская модель
Ульяновская область попала в список отстающих по утилизации отходов
Благовещенский педагог получила благодарственное письмо президента России
Ульяновская область попала в список отстающих по утилизации отходов
Toyota Camry опередила BMW X5, Toyota Land Cruiser и остальных конкурентов. В топ-10 самых продаваемых подержанных машин в России дороже 3 млн рублей попала лишь одна китайская модель
Благовещенский педагог получила благодарственное письмо президента России
Педагог-психолог из Абакана в числе лучших в стране