"Я-сообщения" ключ к конструктивному решению конфликтов
В интернете можно встретить мнение, что я-высказывания или по-другому я-сообщения используют люди эгоистичные и зацикленные на себе. Однако это не так. Адекватные я-сообщения это способ конструктивно выразить свои чувства относительно ситуации и избежать конфликта. Они не свидетельствуют о том, что человек думает только о себе и своих чувствах. Хотя, конечно, в первую очередь нужно думать о себе и своих потребностях, не забывая при этом и о чувствах других людей. Представим ситуацию. Муж приходит с работы, а дома нет еды. Пусть это случается нечасто, но всё же такое может произойти. Жена в это время смотрит сериалы. Стандартная реакция мужа в такой ситуации возмущение: Я вкалываю, чтобы нас обеспечить, устаю, а ты даже приготовить не можешь . Возмущения мужа понятны, но к чему они приведут? К конфликту, оба будут кричать и обвинять друг друга во всех грехах, потом будут обижаться и не разговаривать друг с другом. А что было бы, если бы муж вместо таких слов спросил жену: Я немного озадачен ...
Новости России
Москва
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Возвращение на сцену: «МыНы» выпустили новый альбом
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
Энергетики нуждаются в ПО для управления потерями электроэнергии
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
ЗА ГРАНИЦУ С ЧИСТЫМ ЗОЛОТОМ
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
The PC game releases we're most excited about in September
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Автоэксперт Попов опроверг данные о 500 тысячах за перенастройку дорожной камеры
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Экс-замглавы Минцифры Паршину продлили арест по делу о получении взятки
Аромат дальних странствий или чем пахнут российские поезда
«Пуля — дура»: Путин призвал россиян всегда быть готовыми к борьбе
На МКАД каршеринг взлетел из-за колеса от грузовика и попал на видео
Брынцалов поздравил ветерана ВОВ Александра Золотова со 103-летием
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Экс-теннисист Ольховский: Рублеву не нужно думать о вылете Джоковича
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Два центра образования открыли после капитального ремонта в Ногинске
В мире множатся системы, которые могут ослабить господство доллара
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
На МКАД каршеринг взлетел из-за колеса от грузовика и попал на видео
Музыкальные новости
Беременная Карди Би воссоединилась с Оффсетом ради сына
Спустя 20 лет затишья: Крутой прокомментировал возвращение Губина
Девушка рэпера Тимати Валентина Иванова снялась в белом платье
«Я настоящий скуф»: Баста сделал неожиданное признание о себе
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Еще один направлявшийся к Москве БПЛА сбит ПВО — Собянин
Вылет рейсов из аэропорта Внуково задержался после работы сил ПВО в Подмосковье
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка на Дне города Клин
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Массовая гибель птиц произошла в Москве
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Брынцалов поздравил ветерана ВОВ Александра Золотова со 103-летием
Мишустин и Воробьев поздравили учеников и педагогов «Авиатики» с Днем знаний
Псковичка завоевала три медали всероссийских соревнований по спортивному ориентированию
Новолуние 3 сентября 2024: что известно о неблагоприятном периоде
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Первичное отделение Движения Первых школы Егорьевска вошло в топ лучших России
АТОР: поток организованных интуристов вырос в РФ в 2,5–3 раза
На МКАД каршеринг взлетел из-за колеса от грузовика и попал на видео
Депутат Госдумы Толмачев оценил состояние обновленного колледжа в Щелкове