Осеннее обострение при шизофрении и как его избежать.

По статистике весной и осенью обострения всех хронических заболеваний проходят гораздо чаще, дело касается и шизофрении. Осенью же обострения бывают в 2-3 раза чаще чем даже весной. В основном это затрагивает тех, кто страдает приступообразной Шизофренией.Почему так происходит? Потому что меняется световой день, а с ним и режим дня, меняется температура за окном, даже здоровые люди в это время года подвержены депрессиям и ОРВИ, а больные шизофренией часто чувствуют усталость и упадок настроения - это может служить триггером для возникновения обострения болезни.Также из-за меньшего количества солнца начинает хуже вырабатываться витамин D, который участвует в выработке гормана счастья - серотонина и дофамина. Поэтому в это время года человек искусственно пытается вызвать у себя чувство удовлетворения - случаются срывы у алкоголиков и наркоманов.Что же делать?1. Принимать витамины - особенно групп D и В - они помогут организму справиться с тревожностью и усталостью, которые характерны этому ...