Если вас замучило ваше негативное мышление, то это серьезный повод обратиться к психологу. Но начать работу в рамках самопомощи вы можете прямо сейчас.Для этого можете использовать Технику положительного утверждения. Для выполнения этой техники нужно записать несколько утверждений о себе, о своей жизни или своих целях, начиная со слов: Я могу , Я достоин/достойна , Я умею .Эти утверждения можно и нужно повторять каждый день, чтобы укрепить программы позитивного мышления в своем сознании.Дополнительный эффект дает проговаривание утверждений, глядя на себя в зеркало. Это простое психологическое упражнение поможет вам изменить негативное мышление на позитивное.Оно дает прекрасные результаты. Попробуйте и вы, мои хорошие!И конечно загляните в рубрику для осознанных людей:Вопросы к себе Полезные размышленияС заботой и поддержкой,Ваш психолог и наставникСветлана Аверина
Театр «Поколение» начинает сезон со спектакля «Мещанин во дворянстве»
Я была ошеломлена ценами в Турции: туристка приехала на отдых и рассказала, сколько теперь на курортах стоит перекусить - не упадите от этих цифр в обморок
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Продолжается регистрация посетителей на выставку «Интерткань-2024. Осень»
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Dragon's Dogma 2 was the sign-off for Capcom legend Hideaki Itsuno, who's leaving to do his own thing after three decades at the top
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
