Полезные стратегии для отстаивания границ
Любому человеку важно прямо выражать свои желания и потребности для того чтобы отстаивать свои личные границы ???? и лучше контролировать свою жизнь . Эти стратегии могут помочь вам справляться с конфликтными ситуациями: 1. В диалоге чаще используйте местоимение я . В порыве гнева мы часто переходим на личности и используем фразы, которые начинаются с местоимения ты . Например: Ты меня никогда не слушаешь ???? или Ты думаешь только о себе ????. В этом случае у собеседника нет другого выбора, кроме как защищаться, и он вряд ли будет продолжать с вами спокойный разговор ????. Конструктивный диалог может начинаться с местоимения я и будет выражать ваши потребности и желания. Например: Я бы очень хотел, чтобы ты меня выслушала ????. В этом случае вероятность продуктивной беседы может возрасти ????. 2. Если замечания в адрес вас правдивы вы можете с ними согласиться, но не забывайте постоять за себя ????️. Например, человеку действительно требуется ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Театр «Поколение» начинает сезон со спектакля «Мещанин во дворянстве»
Дирекция по управлению персоналом и трансформации АО “Желдорреммаш” провела стратегическую сессию для руководителей служб филиалов компании
Российские туристы массово устремились в эти города в сентябре: спрос на некоторые подскочил в 7 раз
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Пять жилых домов и два бомбоубежища снесут в Екатеринбурге в рамках КРТ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Екатеринбурге запретят стоянку на улицах Белинского и Раевского
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
Полиция начала проверку после слов Mia Boyka о девочке-квадробере
Отца убитой 11-летней школьницы в Нижнем Тагиле задержала полиция после попытки отомстить обвиняемому
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Полиция начала проверку после слов Mia Boyka о девочке-квадробере
футболист Николай Безлепкин вошёл в юношескую сборную России
В Подмосковье открылась выставка витражиста Александра Шитова
Новые пешеходные дорожки обустроили по 12 адресам в Мытищах
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Медведев о матче с Синнером: «Постараюсь больше думать об «Уимблдоне», чем об Australian Open»
Дрон, который «дойдет до Москвы», представили на оборонной выставке в Польше
"Известия": сервисы кикшеринга в Москве подняли штрафы до 100 тыс. рублей
Рубль или рупий? Эксперты оценили доходной по вкладам в индийской валюте
Самолёт Air India совершил экстренную посадку в Шереметьеве
Музыкальные новости
Едва прикрылась веником: Анастасия Волочкова поделилась пикантными фото из бани — похожа на кикимору
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Актер Алексей Шевченков признался, что подрался со Шнуровым из-за алкоголя
Гитарист группы Queen рассказал, что потерял контроль над левой рукой после инсульта
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Shaman спел на «Авторадио» всенародные хиты
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Дирекция по управлению персоналом и трансформации АО “Желдорреммаш” провела стратегическую сессию для руководителей служб филиалов компании
В Касимовском районе два человека пострадали в ДТП с мотоциклом
Водитель уснул за рулем и врезался в пенсионеров в Электростали
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Путин: Россия рассчитывает расширить сотрудничество с Юго-Восточной Азией
Почему Шойгу остался в Москве, когда Путин отправился в Туву?
Путин: Объем товарооборота России и Малайзии не устраивает Москву, возможности гораздо шире
Врачи предупредили о возвращении в Москву сезона аллергии
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
В Москве завершили реконструкцию лечебного корпуса № 2 больницы им. Вересаева
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
«Динамо» Москва — «Куньлунь Ред Стар» — 1:3. Видеообзор матча КХЛ
«Динамо», несмотря на гол Гусева, проиграло «Куньлуню» в первом матче сезона
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о развитии речного электротранспорта Москвы
Участники «Московского долголетия» посетили Московский зоопарк
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 5 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
"Известия": сервисы кикшеринга в Москве подняли штрафы до 100 тыс. рублей
Маргарита Симоньян: события в Беслане были «непрекращающимся ужасом»
Вот это мощь! Для чего Россия строит 11 новых АЭС?
Депутат Олег Пушенок подарил футбольной команде из Ногинска новые мячи
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Врачи предупредили о возвращении в Москву сезона аллергии
СМИ: в Финляндии намерены закрыть русскую школу из-за «угрозы безопасности»
футболист Николай Безлепкин вошёл в юношескую сборную России
Второе дыхание: музеи становятся новыми медиа
