Искажения мышления. Поспешные выводы.

Следующее искажение мышления это:4.Поспешные выводы Это когнитивное искажение, когда человек делает заключения на основе недостаточной информации. Этот механизм часто формируется в детстве под влиянием психотравм. Например, ребенок, переживший критику или отвержение, эмоциональное насилие и может начать видеть угрозу там, где её нет, ожидая повторения негативного опыта. Исследования показывают, что дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, в 60% случаев склонны к поспешным выводам во взрослом возрасте. Во взрослом возрасте поспешные выводы проявляются в виде мгновенных суждений о людях и ситуациях. Например, человек может интерпретировать безобидное замечание как знак того, что его не уважают или не любят. Это приводит к конфликтам, недопониманию и изоляции. Такие выводы часто связаны с низкой самооценкой и чувством неуверенности, когда любое слово или действие воспринимается как угроза.У меня было сформировано такое искажение, так как в детстве я подвергалась тотальному пренебрежению. ...