Как избавиться от синдрома самозванца: 5 самый рабочий методов

Добрый день, меня зовут Ульянова Юлия, я дипломированный психолог, коуч АС. Хочу раскрыть подробно животрепещущую тему - что же делать с этим самозванцем? Что такое синдром самозванца? Синдром самозванца - это наши фантазии о себе, наше представление о себе и это всегда про то, что мы где-то не дотягиваем, можно лучше. Часто это сопровождается неумением присваивать себе профессиональные и личные достижения и победы. Как определить есть ли у вас синдром самозванца?Посчитайте сколько пунктов вы замечаете на себе:неспособность реально оценить свою компетентность;неуверенность в себе;ежедневное сомнение в своем профессионализме;отсутствие веры в свой талант (вы часто говорили себе, что мне просто повезло);вы считаете, что в ваших достижениях нет ничего выдающегося;вы чаще вспоминаете провалы, чем успех;чувство тревоги и страх, что тебя разоблачат ;вы сравниваете себя с другими и кажется, что все умнее и успешнее, чем вы;высокие требования к самому себе и своей работе;вам кажется, что то, где ...