Как избавиться от синдрома самозванца: 5 самый рабочий методов
Добрый день, меня зовут Ульянова Юлия, я дипломированный психолог, коуч АС. Хочу раскрыть подробно животрепещущую тему - что же делать с этим самозванцем? Что такое синдром самозванца? Синдром самозванца - это наши фантазии о себе, наше представление о себе и это всегда про то, что мы где-то не дотягиваем, можно лучше. Часто это сопровождается неумением присваивать себе профессиональные и личные достижения и победы. Как определить есть ли у вас синдром самозванца?Посчитайте сколько пунктов вы замечаете на себе:неспособность реально оценить свою компетентность;неуверенность в себе;ежедневное сомнение в своем профессионализме;отсутствие веры в свой талант (вы часто говорили себе, что мне просто повезло);вы считаете, что в ваших достижениях нет ничего выдающегося;вы чаще вспоминаете провалы, чем успех;чувство тревоги и страх, что тебя разоблачат ;вы сравниваете себя с другими и кажется, что все умнее и успешнее, чем вы;высокие требования к самому себе и своей работе;вам кажется, что то, где ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В Marins Grand Hotel Астрахань теперь можно зарядить электроавтомобиль
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Каждый десятый житель Тюмени формирует сбережения на оплату образования
Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Ag nee man! Christiaan Bezuidenhout the only Saffa picked for Presidents Cup
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных грузов
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Galderma внедрила систему анализа данных Utrace Analytics
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В ЕС обвинили Германию в желании укрепить отношения с Россией
Синоптик Вильфанд предупредил россиян о заморозках 5 сентября
Бывшего замминистра обороны Попова обвинили в мошенничестве на 30 миллионов
Девушка обвинила психолога в изнасиловании на сеансе по сексуальному раскрепощению
Жилой комплекс, детский сад и технопарк: какой станет часть промзоны Коптево после реорганизации
Что говорят воронежские соседи арестованного генерала Минобороны РФ
Мария Захарова: Провокации в отношении миротворцев и россиян в Приднестровье Москва будет считать атакой на РФ
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Зверев вышел в четвертьфинал Открытого чемпионата США, где сыграет с Фритцем
Ассоциация тенниса США признала ошибку в пользу соперницы россиянки на US Open
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Что говорят воронежские соседи арестованного генерала Минобороны РФ
Мигранта задержали за приставания к 12-летней девочке в лифте в Москве
Росрыболовство: Россия продолжит вылов в Балтии независимо от требований Прибалтики
Эксперт Шахвеледов предупредил россиян об опасности тренда на пирсинг дома
Музыкальные новости
В октябре «Шостакович опера балет» выступит в Большом театре
Концерт группы «Интонация» состоялся в Пскове. ФОТО
Мистический сорт Свани. У дома Шатунова ко дню рождения зацвели белые розы
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сергей Иванов предложил расширить программу субсидированных перелётов
Сергей Иванов рассказал о намерении утроить грузооборот с востоком страны
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
В Хамовнический суд поступил иск о выселении Ларисы Долиной из квартиры
В Касимовском районе два человека пострадали в ДТП с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
Дыбленко: в КХЛ зрелищный хоккей, уровень клубов плей-офф не упал
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
Конкурс «Московская A Cappella» объединил более 1,6 тысячи артистов со всего мира
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Собянин рассказал о планах по благоустройству набережных и парков
Собянин: Запущено движение на участке от Большой Филевской улицы до ТТК
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Сергей Собянин рассказал о развитии речного электротранспорта Москвы
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 5 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Выставка «Я ты мы другое»
Росрыболовство: Россия продолжит вылов в Балтии независимо от требований Прибалтики
Девушка обвинила психолога в изнасиловании на сеансе по сексуальному раскрепощению
Мигранта задержали за приставания к 12-летней девочке в лифте в Москве
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Покупательница квартиры Долиной подала иск в суд и требует её выселения
Росгвардейцы Подмосковья задержали нетрезвого водителя в Люберцах
Что говорят воронежские соседи арестованного генерала Минобороны РФ
В Павловском Посаде пройдет Открытый бардовский фестиваль «Серебряная струна»