Стресс: что такое и как с ним быть?
В последние несколько лет мы все находимся под воздействием информационного и эмоционального стресса от событий, на которые зачастую даже не можем влиять. В рабочей среде стресс также неизбежен конфликты с сослуживцами и клиентами или цейтнот не редкость. Стресс сопровождает нас практически повсюду.Что же такое стресс?Под стрессом понимается реакция организма в ответ на воздействие неблагоприятных факторов - стрессоров.Стресс не следует рассматривать только в негативном ключе, он является важным адаптационным механизмом. Однако, у человека адаптация происходит иначе, чем у животных, и причины стресса гораздо более многообразны это и физические раздражители (холод, голод и т.п.), и социальные раздражители (взаимоотношения с другими людьми). Когда влияние раздражителей превосходит возможности человеческого организма к приспособлению, возникает стрессовая реакция.Стадии стрессаВ развитии стресса наблюдается стадийность, которую выявил канадский врач Ганс Селье.На первой стадии стресса - стадии ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
"Руки порезаны до костей": в Таиланде нашли тело туриста из Свердловской области
В Екатеринбурге запретят стоянку на улицах Белинского и Раевского
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Бывшего замминистра обороны Попова обвинили в мошенничестве на 30 миллионов
В День солидарности в борьбе с терроризмом ветеран войск правопорядка провел тематическую встречу со школьниками
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Председатель ОПИ Павлов: процедура фудшеринга должна быть удобна бизнесу
В Подмосковье за шашлыки в лесу могут оштрафовать на 60 тыс рублей
Булыкин — о матче Россия — Вьетнам: Можно ждать победы с разницей в три‑четыре мяча
Таможенники Москвы нашли живых муравьев в посылке из Таиланда
На форуме "Москва 2030" прошла встреча молодёжи с участниками СВО
Первая ракетка мира Синнер вышел в четвертьфинал US OPEN, где сыграет против Медведева
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Выставка работ художников Тарусы открылась в музее «Новый Иерусалим»
В Москве женщина напала на девушку в хиджабе из-за ее наряда
В Подмосковье за шашлыки в лесу могут оштрафовать на 60 тыс рублей
Музыкальные новости
«Отправила цветы»: Уколова поздравила с юбилеем Апину, которую сыграла в кино
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко – последним на Арене Луи Армстронга
Известный музыкант из Коми Алексей Исаков стал гостем “Квартирника у Маргулиса” на НТВ
Концерт группы «Интонация» состоялся в Пскове. ФОТО
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Выставка «Я ты мы другое»
В Касимовском районе два человека пострадали в ДТП с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Путин: Объем товарооборота России и Малайзии не устраивает Москву, возможности гораздо шире
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
Медицинский факультет открыли в университете народного хозяйства в Балашихе
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Собянин рассказал о планах по благоустройству набережных и парков
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Собянин назвал самые посещаемые в этом году музеи и выставочные залы Москвы
Сергей Собянин рассказал о развитии речного электротранспорта Москвы
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 5 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
В Москве женщина напала на девушку в хиджабе из-за ее наряда
Глава «Росатома» заявил о планах по сотрудничеству с Китаем, Индией и Бангладеш
Выставка работ художников Тарусы открылась в музее «Новый Иерусалим»
Нелегально размещенный автосервис демонтировали в Ярославском районе
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
В Петербурге вырос спрос на курсы по программированию
Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма
Представитель Мьянмы рассказал о сотрудничестве с РФ в оборонной сфере
Катя Лель назвала лучший город в мире
