Зачем психике лишний вес и как его сбросить

Наследственность или гормональный сбой , которыми мы зачастую оправдываем свое переедание - это следствие психологических травм, которые иногда передаются из поколения в поколение и не дают нам избавиться от лишних килограммов. Не секрет, что находясь в стрессе, и не имея возможности решить проблему, человек начинает ее заедать, как правило, в дело идет что-то вкусненькое и калорийное , для нас это самый простой и доступный способ отвлечь себя от внутренних проблем. У меня возник вопрос, как часто я вижу полных детей? Смотрю на своего сына, он худой, как я когда то был в детстве, ему не нужно сейчас решать никаких проблем. Иной раз заставить его поесть, целая история, он вечно чем-то занят. Ровно тоже происходит и у взрослых психологически здоровых людей, они понимают, как решить свои проблемы. Они свободны внутренних заноз и увлечены своими интересами. Нет, конечно, встречаются полные дети, но это скорее исключение из правил, и чаще всего это связано с психологическими проблемами их родителей.Если ...