Ощущение, что жизнь проходит мимо: Психологические корни и пути преодоления

Многие из нас в определённые моменты жизни сталкиваются с чувством, что жизнь проходит мимо. Вроде делаешь-делаешь, стараешься, работаешь... и все равно чего-то не хватает? Этот феномен может вызывать беспокойство. Почему так происходит и как с этим справляться? Корни ощущенияПервое, что стоит осознать, это то, что данное ощущение часто связано с утратой связи с собой и с окружающим миром. Стремительный темп жизни, постоянная загруженность и множественные обязанности отвлекают нас от осознания настоящего момента. Мы часто живём в режиме многозадачности, забывая о том, что важно просто быть. Это может приводить к чувству, что мы существуем в режиме автоматической работы, не получая удовольствия от каждого дня. Кто мы, без наших задач и достижений? И если мы себя не ценим без этих медалек , важно понимать, что достижения это отношения к себе исправить не смогут. Кроме того, на это чувство могут влиять незавершённые циклы в нашей жизни. Нерешённые внутренние и внешние конфликты надолго загоняют ...