Мысли и эмоции (практика)
Эмоции это индикатор.Эмоции это не просто ощущения, это индикатор вашего внутреннего состояния. Они могут служить сигналом того, что что-то не так в вашей жизни.Вместо того чтобы подавлять свои эмоции, научитесь их распознавать и анализировать: Счастье говорит о том, что вы на верном пути.Грусть может указывать на необходимость изменить что-то в вашей жизни.Гнев часто вытекает из незавершенных дел или нарушенных границ.Практики управления мыслями и эмоциями нужна всем.Практика осознания и внимательность помогает развить осознание своих мыслей и эмоций.Всего 10-15 минут медитации каждый день могут благоприятно изменить ваше восприятие жизни.Ведите дневник, записывание своих мыслей и чувств позволяет выложить внутреннее содержимое на бумагу, что облегчает анализ и саморефлексию.Практикуйте позитивные аффирмации, начните каждый день с утверждений, которые поднимают ваш дух и фокусируют на положительных аспектах жизни. Это поможет изменить ваше внутреннее состояние и взгляд на мир. Общайтесь ...
Новости России
Москва Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов
Каршеринг BelkaCar разыграет автомобиль
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
В Москве сотрудницы полиции незаконно оформили 72 загранпаспорта
Врач оценила влияние потребления сахара в детстве на развитие диабета
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Кабмин поддержал запрет на участие детей в азартных играх
Порталу «Наш город» исполнилось 13 лет
Евгений Писарев проведет открытую репетицию премьерного спектакля «Плохие хорошие»
Βыпуcκницы pοccийcκиx жуpфaκοв мeчтaют ο тaнκax и бpοнeжилeтax
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Два неэффективно используемых участка на севере Москвы реорганизует оператор по программе КРТ
Ужин с креветками убил подростка в московском ресторане
Франция хочет отомстить России за успехи в Африке экспансией в Казахстан
Чип-Тюнинг для Спецтехники и Сельхозтехники от Turbo Diesel
Музыкальные новости
Игорь Бутман в Хабаровске дал старт V фестивалю эстрадно-джазовой музыки "Сфера-jazz"
Контракт группы Nirvana с лейблом Virgin Music продадут на аукционе
Музыкальные композиции Майкла Джексона и группы Queen прозвучат 30 ноября в Колизей Арене
Композитор Александра Пахмутова отмечает 95-летие
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Mash: жену Хабенского актрису Литвинову госпитализировали из-за суставов
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Сергей Собянин. Главное за день
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП
Максим Урачаев возглавил управление дорожного хозяйства и транспорта администрации Ульяновска
Стало известно число пострадавших в массовом ДТП с грузовиками на МКАД
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Международный симпозиум «Создавая будущее».
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
Спортсмены Люберец завоевали 40 медалей на чемпионате России по тхэквондо
Более 500 спортсменов стали участниками турниров по боевым единоборствам в преддверии Дня морской пехоты России
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства
Собянин рассказал о поддержке Москвой развития промышленности в ТиНАО
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о разработках Центра ИИ в градостроительстве
Москва займется реализацией долгосрочной программы сохранения "Лосиного острова"
В Москву начали возвращаться редкие птицы
Ликсутов: оператора Стандарта общественного капитала бизнеса утвердили в Москве
Ликсутов: в Москве утвержден Оператор Стандарта общественного капитала бизнеса
Спортсмен из Чехова завоевал бронзу на кубке по паралимпийскому пауэрлифтингу
Источник 360.ru: годовалая девочка в Москве отравилась детским питанием
Школьники Лосино-Петровского побывали на экскурсии в парке «Патриот»
Чип-Тюнинг для Спецтехники и Сельхозтехники от Turbo Diesel
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Спортсмен из Чехова завоевал бронзу на кубке по паралимпийскому пауэрлифтингу
Два неэффективно используемых участка на севере Москвы реорганизует оператор по программе КРТ
Пензенский лицеист взял «бронзу» на олимпиаде по физике IEPhO-2024
Чип-Тюнинг для Спецтехники и Сельхозтехники от Turbo Diesel
