Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) давно завоевала сердца психологов и клиентов. Но в чем же ее специфика? Я решил разобраться и собрал воедино мысли известных экспертов в области КПТ, которые предлагали свои списки её особенностей: Дж. Бек, Н. Гоффманна, А. Лайрайтера, Ф. Кэнфера и Д. Шмельцера.Проанализировав их идеи, я выделил ключевые особенности КПТ, которые делают ее такой эффективной и любимой многими. Представляю вам список тех черт КПТ, за которые мы её так ценим и которые заставляют нас углубляться в её изучение дальше:Постоянно обновляемая концептуализация: регулярное уточнение формулировки проблем клиента и анализ его уникальной системы убеждений.Терапевтический альянс: установление доверительных отношений между терапевтом и клиентом, основанных на искренности и эмпатии.Совместная работа и равноправие: активное сотрудничество, при котором клиент постепенно берет на себя больше ответственности.Фокус на решении конкретных проблем: акцент на текущих трудностях клиента с целью ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
