Черно-белое мышление или дихотомическое мышление это анализ ситуации только с двух позиций: хорошо/плохо, да/нет, все или ничего. В повседневной жизни мы сталкиваемся с проявлениями такого мышления достаточно часто. У нас могут быть такие мысли или наше окружение может высказываться подобным образом. Например: если на новой работе я не понравлюсь всем коллегам, я неприятный человек. Если не перевыполню план, я плохой работник. Если я не добился успеха во всех делах, я неудачник. Дихотомическое мышление привлекает своей стабильностью и простотой. Вот так хорошо, а так плохо, не надо учитывать контекст ситуации, свои ресурсы и другие переменные. Но загоняя себя в рамки, мы оказываемся несвободными и, возможно, даже портим себе жизнь. Например, Марина всегда помогает коллегам, потому что помогать хорошо, а отказывать плохо. Коллеги в 18:00 закрывают ноутбуки и идут домой, а Марина сидит и доделывает накопившуюся работу. Потом Марина едет домой и весь быт падает на ее плечи, муж тоже дома, ...
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Вильфанд: 5 сентября установлен рекорд атмосферного давления в Москве
