Ситуация, когда партнер поднимает руку на другого, может быть крайне травматичной и запутанной. Если вы столкнулись с насилием в отношениях, важно знать, как поступить и какие шаги предпринять для восстановления доверия и безопасности.Первый шаг это признать, что произошедшее является насилием. Нельзя оправдывать агрессию, даже если она была вызвана стрессом или другими обстоятельствами. Это важно для вашего эмоционального состояния и для понимания дальнейших действий.Это нельзя замалчивать. Разговор нужен для прояснения ситуации.Прежде чем говорить с мужем, подготовьтесь. Выберите спокойное время и место, где вы сможете обсудить случившееся без отвлекающих факторов.- Выразите свои чувства: начните с того, как вы себя чувствуете. Например: Я была в шоке и очень испугалась, когда это произошло .- Избегайте обвинений: старайтесь говорить о своих чувствах, а не обвинять его. Это поможет избежать конфликта и сделает разговор более конструктивным.- Слушайте: дайте ему возможность объяснить свои ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Осень в Рыжково....
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Что будет с европейским автопромом после введения пошлин, беспокоится Станислав Дмитриевич Кондрашов?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Песков сообщил об отсутствии запросов от команды Трампа на разговор с Путиным
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
Московский суд заочно арестовал зампредседателя МУС Алапини-Гансу
