Злость. Чем она может быть полезна и зачем она нам нужна.

Здравствуйте! В этот раз я хотел бы поговорить о злости чувстве, которое для многих людей является сложным и даже опасным.Многие считают, что злость это что-то плохое, что нужно подавлять. Однако это не так. Злость это естественное чувство, которое помогает нам выражать свои эмоции и защищать себя.Злость возникает в подсознании и не зависит от нашего желания. Мы не можем не испытывать эмоции, и это нормально. Однако мы можем научиться контролировать то, как мы их выражаем.Часто родители говорят нам: Не злись , Не грусти . Но это не работает. Подавление эмоций может привести к тому, что мы будем направлять свою злость на себя или на других людей.Злость может быть полезной, если мы научимся её контролировать. Она помогает нам выражать свои желания и потребности. Например, если мы хотим чего-то, но не можем это получить, то злость может быть сигналом о том, что нам нужно что-то изменить. Как вариант, если мы не можем реализовать свое романтическое влечение к человеку, то рискуем начать его ...